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如果一味的進補,不分體質,補身不成反而傷身。 食補與藥補. 依自己的體質(氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型),選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥,或者是適合自己的寒性、涼性、溫熱性、清淡甘平性食物,來強壯身體,增強抵抗力,改善體質的一種食補或藥補的方法。 體質分四型. (一) 氣虛型 :為臟腑機能減退所表現的症狀,如頭暈目眩,疲倦乏力,氣短懶言,易出汗,怕冷,易感冒,食慾不振,飯後腹脹或便溏,舌質淡,脈虛無力。 1.補氣藥: (1)人參:甘微苦微溫,入肺心脾三經,能大補元氣,補肺益脾,生津養心, 安神定志,有抗疲勞,提高免疫力,強心抗過敏作用。 (2)黨參:甘平,入肺脾二經,能補脾益肺,生津養血功效,有增加抵抗力, 提高免疫力作用,補氣作用低於人參,但價格便宜,食療用之可取代人參。
文章回覆 (1) 失眠的中醫療法. 揮別數羊的深夜,中醫有密招. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 失眠、多夢、神經敏感的人,飲食要清淡,咖啡、茶葉、香煙、酒,要避免使用,有長期服用安眠藥者,要戒除安眠藥的依賴性。. 文明人的失眠症. 失眠 ...
文章回覆 (0) 464【明目保眼丸】. 二十、丸劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:滋腎,養肝,明目。. Dr.Yang複方科學中藥. 明目保眼丸. (1) 出典:. 錢乙方.
如果一味的進補,不分體質,補身不成反而傷身。 食補與藥補. 依自己的體質(氣虛型、陽虛型、血虛型、陰虛型),選擇適當的補氣藥、溫陽藥、補血藥、滋陰藥,或者是適合自己的寒性、涼性、溫熱性、清淡甘平性食物,來強壯身體,增強抵抗力,改善體質的一種食補或藥補的方法。 體質分四型. (一) 氣虛型 :為臟腑機能減退所表現的症狀,如頭暈目眩,疲倦乏力,氣短懶言,易出汗,怕冷,易感冒,食慾不振,飯後腹脹或便溏,舌質淡,脈虛無力。 1.補氣藥: (1)人參:甘微苦微溫,入肺心脾三經,能大補元氣,補肺益脾,生津養心, 安神定志,有抗疲勞,提高免疫力,強心抗過敏作用。 (2)黨參:甘平,入肺脾二經,能補脾益肺,生津養血功效,有增加抵抗力, 提高免疫力作用,補氣作用低於人參,但價格便宜,食療用之可取代人參。
護嗓茶材料成分如下: 麥門冬3錢 薄荷1錢 川貝母2錢 將藥材放入保溫杯中,以500CC熱水沖泡〈可以連續沖泡〉,早、中、晚當茶飲當聲音沙啞,口乾舌燥時,可以緩解喉嚨不適。 資料來源: 自己去中藥房抓藥的經驗
冬蟲夏草- 3錢、西洋參 - 3錢、巴戟天 - 3錢、枸杞子 - 3錢、何首烏 - 3錢、五味子 - 3錢、靈芝 - 3錢、杜仲 - 3錢、續斷 - 3錢、黑棗 - 1 兩。 Q1:請問以上配方會有產生不良問題嗎? Q2:以上配方主要是補什麼的? Q3:如果以上的保健配方沒問題,那麼要幾天服一次 ...
材 料:當歸3錢、川芎2錢、白芍藥3錢 熟地黃3錢、水1000 ml 。 作 法:材料入鍋中,加1000 ml水煮,水滾後轉小火煮30分鐘,當茶飲,早、中、晚溫服。 服用天數:每日1劑,7日為1療程。 滋補功效:補血和血,調經化瘀,營血虧虛,血行不暢 ...
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