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2016年8月10日 · 韭菜花好吃，甜不辣也好吃. 韭菜花炒甜不辣當然非常地好吃~ 韭菜花含有一種特殊的香氣，口感清脆. 搭配許多不同的食材下去拌炒都非常合適. 這道料理是搭配了甜不辣. 也很適合做為便當菜喔！ #家常菜. 收錄在： 烤肉食材用不完，該怎麼延長保鮮期？ 食材. 韭菜花. 一把. 甜不辣. 一盒. 紅蘿蔔. 適量. 蒜瓣. 2~3瓣. 沙拉油. 少許. 鹽. 少許. 水. 半杯. 韭菜 花洗淨切段、 紅蘿蔔 切成絲 甜不辣過水沖一下後斜切開成兩半. 鍋中倒入些許沙拉油 先將 蒜 瓣、 紅蘿蔔 下鍋拌炒 然後倒入甜不辣，再加上些許鹽巴到鍋中翻炒 最後再將 韭菜 花與半杯水下鍋 翻炒數下後闔上鍋蓋悶炒至 韭菜 花微軟即可。 小撇步.
2012年9月12日 · 甜不辣炒韭菜花. 叮鈴鈴. 49 食譜148 粉絲. 564 說讚 13 一起做. 描述. 以前甜不辣炒韭菜花 我都是先用點油小炸炒一下甜不辣再把韭菜花放下去一起炒 今天用不冋的方式 通常我都是看別人的方法在綜合自己的炒法 料理食物我偏向清淡和原味 用的調味料大都塩巴 醬油 醋 糖 香油 烹大師鰹魚粉 (ほん だし） 像雞粉 嫩精之類的佐料我大都不用 總之家裏吃的儘量以簡單 健康為主 還有~因為我家有小朋友 所以菜幾乎不炒辣 喜歡吃辣的朋友 有些菜是可以自行加辣椒的. 收錄在： 自製甜不辣好簡單～無添加物、Q 彈口感不輸市售. 食材. 甜不辣. 一包. 生香菇. 兩三朵. 韭菜花. 一把. 紅蘿蔔. 適量. 蒜末. 一顆. 醬油. 少許. 塩巴. 一小匙. 步驟.
2020年4月14日 · 韭菜花炒甜不辣. Jo. 47 食譜 181 粉絲. 39 說讚 一起做. 簡單的家常菜，韭菜花炒甜不辣! #家常菜. 份量. 3 人份. 時間. 5 分鐘. 食材. 韭菜花. 適量. 甜不辣. 5片. 蒜頭. 5顆. 辣椒 (調色) 1條. 雞粉. 少許. 米酒. 2匙. 高湯. 2/3碗. 將 韭菜 花洗淨切成段， 蒜 切未， 辣椒 斜切片。 甜不辣切成條片。 熱鍋，放入甜不辣炒香，再加入 蒜 未炒香，再加入 韭菜 花後，少許米酒炒一炒，加入高湯後，蓋鍋 煨一下，讓 韭菜 變軟。 開鍋後，最後 加入 辣椒 片炒一炒，少許雞粉調味，即完成! 1.2 萬 瀏覽. 2020/04/14 發表.
甜不辣炒韭菜花. 愛吃鬼梁梁. 這道也是很家常的菜 韭菜花的香氣搭配甜不辣的香 簡單好吃快速上桌！ 食材：鱈魚甜不辣、韭菜花、蒜頭、鹽、白胡椒、油. 36 讚. 15 分.
韭菜花炒甜不辣（快炒不失敗）. 韭菜花 半斤 • 甜不辣 6條 • 鹽酌量油1大匙. 5分鐘. 1份. 黑皮奶奶.
2024年6月21日 · 韭菜花炒甜不辣. 韭菜花 足夠 • 甜不辣 • 蒜頭 • 鹽巴 少許調味 • 油 些許爆香 • 水 (米酒) 米杯的一半. 10 分鐘. 4人份. 維心酷可. 韭菜花炒甜不辣. 韭菜花 • 甜不辣 • 雞粉 • 水 • 蒜末. 5人份. 趙蓓蒂. 韭菜花炒甜不辣黑輪. 韭菜花 • 甜不辣 黑輪 • 紅 辣 椒 • 葵 花 油 • 蒜頭 • 高湯 • 雞粉 • 白胡椒粉. 10 分鐘. 4人份. 鄭燦華. 韭菜花炒甜不辣. 甜不辣 半斤 • 韭菜花 • 蒜末 • 雞粉. 5人份. 趙蓓蒂. 韭菜花炒甜不辣. 甜不辣 五片（全聯的基隆 甜不辣 ） • 韭菜花 一把 • 辣 椒 • 蒜頭 • 胡椒鹽 • 白胡椒 • 鹽 • 米酒. Wu LaLa. 甜不辣炒韭菜花.
2012年11月23日 · 甜不辣 適量. 調味料. 鹽巴 少許. 料理步驟. 1. 將韭菜花洗淨切段~備用. 2. 熱一油鍋~中火 由熱ㄌ之後將甜不辣放進去~煎一下 或不要太大~以免燒焦~ 3. 甜不辣表面微微金黃之後~ 快速倒入韭菜花~ 加一點點約20ccㄉ水進鍋內~ 蓋上鍋蓋~ 4. 約2分鐘即可~ 心情傳達. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. 柏妮絲的家 @cook_6816123. 發布於 2012年11月23日. 更多來自此作者的食譜.
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綠綠的韭菜花沾染了甜不辣的鮮甜味，一個脆口一個軟嫩搭配的天衣無縫。 但韭菜花不是洗好切好就直接丟進鍋中，而是要分段逐一下鍋，先挑選尾端較老的韭菜頭下鍋爆香，提升料理香氣，而尾部較嫩的最後放入翻炒，順序對了，口感就到位。 4. 繼續下作法1炒香後，在下韭菜尾段、調味料拌炒均勻即可。 立即加入會員即可收藏您喜愛的食譜唷！ 加入收藏. 將本篇文章分享給朋友們吧～ 相關食譜. 阿基師2招式，家常菜也能豐富有層次。
2023年8月26日 · 💙臉書社團 阿嬤使用的鍋具：https://linktr.ee/hsuantv韭菜花炒甜不辣需要的材料👇韭菜花、基隆甜不辣、紅蘿蔔、蒜末、適量鹽巴、適量味素#韭菜花 ...
2019年5月22日 · 韭菜花炒甜不辣. 這道夏日風滿滿的家常料理，清脆的的韭菜花搭配略帶甜味的甜不辣，只需用鹽巴簡單提味，就能帶出多層次的美味，也很適合當作便當菜喔！. 韭菜花洗淨後，視大小切成方便入口的長段。. 蒜頭切片，辣椒切末，熱鍋入油爆香。. 放入韭菜花 ...
