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枸杞菊花茶
圖片: jblogistics.com
- 張凱傑中醫師表示，想顧肝的民眾，養肝茶類可以選「枸杞菊花茶」，枸杞無論泡茶、入菜、直接吃都好，枸杞可以補肝血。 有白頭髮的人更需要喝，因為自古以來枸杞就是滋補佳品，具有顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等功效。 不過在選購枸杞時要避開顏色太過鮮豔、有刺鼻硫磺味的，改選顏色偏暗紅的枸杞較不易有漂白、增艷疑慮，喝起來比較安心。
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2017年4月10日 · 中醫師挑選出幾種芳香好喝、顧肝解毒、養顏美容，而且又容易買到的花草茶。 桂花 溫辛，可以溫中散寒、化痰散瘀、暖胃、止痛，還可去除口臭。
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2024年4月26日 · 昌盛堂中醫師廖芝晨指出，肝在五行之中屬「木」，如同樹木一樣，喜歡在空氣中自由舒展，若舒展受到阻礙，就容易鬱悶，使氣的流動受到阻礙而出現症狀。 1.生悶氣、鬱鬱寡歡. 肝氣不足時，人會鬱鬱寡歡、悶悶不樂，容易會「生悶氣」。 2.急躁、易怒. 肝氣太過時，人則會比較急躁、易怒，也常引發失眠、多夢的症狀。 3.頭暈、頭痛. 肝氣上逆時易出現頭暈、頭脹、頭痛。 影響到消化時，也容易出現腹脹、腹痛、腹瀉、便祕、噁心想吐等腸胃症狀。 4.眼睛痠澀、眼睛乾. 肝血如果不足，會眼睛痠澀、眼睛乾、視力模糊；若肝血不夠濡養筋膜，患者可能出現「手腳屈伸不順、覺得筋很緊」。 5.乳房疼痛、下腹脹. 女性肝血不足可能會出現頭痛、乳脹、下腹脹、情緒波動等「經前症候群」，或經痛、月經周期不固定等症狀。
2024年1月26日 · 肝臟是人體內最大也最重要的解毒器官，養出強健的肝臟有助於排出體內的毒素。 如果沒有在春天將肝臟的健康顧好，到了夏天就可能會有心火旺盛及 腸胃不適 等問題。 肝不好的症狀？ 肝臟是個沉默的器官，肝臟出現病變大多不會疼痛。 這也是肝癌難以防範的主因，往往都是進入中晚期癌症才會有比較明顯的症狀。 其實肝不好還是有跡可循的，若出現以下幾種狀況，代表你的肝可能出問題了。 肝火上亢： 可能的症狀有 暈眩 、情緒不穩、眼睛紅、 耳鳴 、 便秘 、 口乾舌燥 及 長痘痘 等。 肝氣鬱結： 病人會出現易怒、容易緊張和食慾不佳等症狀。 肝陰不足： 症狀包括畏光、 頭暈 、 頭痛 、耳鳴、肢體麻木以及 乾眼 等視力問題。 肝膽濕熱： 病人會出現 疲勞 、口乾、排便濕黏和長痘痘等症狀。
2017年2月23日 · 2017-02-23. ．文 ／ 林貞岑整理. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. ★當家人罹肝癌，我該做基因檢測嗎？ 5/21專家有解>> 每副養肝茶可搭配3種藥材，每種藥材約3～5克，一次沖泡300～500CC熱開水。 症狀與調理： 肝氣鬱結. 症狀：情緒不穩、容易生悶氣、時常覺得胸脅脹或刺痛；或是易怒、食慾不振。 適合：舒肝理氣、寬胸解悶. 肝火上亢. 症狀：眩暈、能夠感覺筋脈跳動、易怒、眼睛紅，耳鳴突然發作 (鳴聲如潮水一陣陣)，眼睛刺痛紅腫，大便乾燥、口乾口苦、常常生氣、容易長痘痘。 適合：瀉肝、瀉膽、清熱. 肝陰（血）不足.
2022年3月13日 · 養肝密碼： 枸杞是滋補的中藥材，除了明目，也能補肝腎，具有保肝、降血糖等功效，且研究顯示可協助抗病毒，減少肝臟發炎狀況。 紅棗則可補中益氣、養血安神，可抑制肝炎病毒活性，藥性緩和。 春天百花齊放，也可適當添加花草，菊花有消炎、降肝火的作用，若是肝氣鬱結、容易悶熱，建議添加服用。 煮法： 枸杞兩錢、大棗約五顆、菊花兩錢，以1500至2000毫升的水煮沸。 攝取注意：...
2024年3月18日 · 張凱傑表示，想顧肝的民眾，茶類可以選「枸杞菊花茶」，枸杞無論泡茶、入菜、直接吃都好，枸杞可以補肝血，如果有白頭髮可以早點開始用，自古以來，枸杞就是滋補佳品，有顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等功效；購買時避開顏色太過鮮豔、有刺鼻硫磺味的，改選顏色偏暗紅的枸杞較安心。 而菊花性甘微寒，有疏風清熱、解毒、清肝明目效果。 氣較虛的人，則可添加幾片黨參、參鬚或黃耆，以收補氣之效。 另外，關於疏肝，張凱傑也推薦「玫瑰花茶」，適合重視肌膚氣色的女性，玫瑰花自古即為養顏美容的聖品，臨床上常用來處理「肝氣鬱結」的問題。 現代人生活壓力大，喝一點玫瑰花茶，可以調節心情、促進新陳代謝，達到活血散瘀、改善膚況的效果。 看更多： 驚蟄養生注意2重點！
張凱傑表示，想顧肝的民眾，茶類可以選「枸杞菊花茶」，枸杞無論泡茶、入菜、直接吃都好，枸杞可以補肝血，如果有白頭髮可以早點開始用，自古以來，枸杞就是滋補佳品，有顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等功效；購買時避開顏色太過鮮豔、有刺鼻硫磺味的，改選顏色偏暗紅的枸杞較安心。 而菊花性甘微寒，有疏風清熱、解毒、清肝明目效果。 氣較虛的人，則可添加幾片黨參、參鬚或黃耆，以收補氣之效。 另外，關於疏肝，張凱傑也推薦「玫瑰花茶」，適合重視肌膚氣色的女性，玫瑰花自古即為養顏美容的聖品，臨床上常用來處理「肝氣鬱結」的問題。 現代人生活壓力大，喝一點玫瑰花茶，可以調節心情、促進新陳代謝，達到活血散瘀、改善膚況的效果。 春天順應「肝」，喝湯選「清爽不油膩」食材.
