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1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › cold-sores-oral-problems飛滋成因是什麼？中醫推薦7個生飛滋解決方法飛滋急救痱滋白色是 ...

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   飛滋、口腔炎等症狀的原因除了捱夜、熱氣、少喝水及少進食生果等；捱夜，是因為沒有足夠時間休息而導致牙齦腫脹，於是在刷牙時、說話或進食時也更有機會因咬到嘴唇而發炎。

   • 作者: Cassie Hou

2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › tips-of-sore-throat飛滋處理方法｜生痱滋熱氣點算？中醫教你飲3種涼茶去濕清熱法 | ...

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   2020年8月9日 · 首先當然是要保持口腔清潔，早晚刷牙； 生飛滋時可用溫和暖鹽水漱口作舒緩，或是用醫生處方的漱口水或痱滋藥膏塗搽患處。 另外可以多吃維他命B及C、鋅、鐵質或葉酸等。 痱滋又名口瘡. 但若是因脾腎陽虛所導致的口瘡，則不但不能消除口瘡，更會使體質變差，病情惡化，甚至出現各種不同的副作用如腹痛、腹瀉、畏寒等。 去濕茶食譜！ 去濕茶煲幾耐？ 7款健脾排毒祛濕茶推介了解濕氣重症狀！ 【冬天去濕妙法】 打通腳部經絡去水腫！ 4個蒸腳注意及自家蒸腳、浸腳保健法. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 又有病人試過因頭痛，誤以為熱氣而服用涼茶，但原來此頭痛屬氣血不足、不榮則痛所導致，結果服用涼茶後差點暈倒街上。

   • 作者: Cassie Hou

3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › professional-suggestion【皮膚敏感食療】 8款增強皮膚免疫力食物！營養師推薦皮膚敏感戒 ...

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   2020年12月22日 · 她又補充，一定要找出引起皮膚敏感、濕疹、風疹的根源，可能是一些霉菌、蟎蟲等，就要避開。但食物仍有輔助改善作用，有一些營養素可增進皮膚底子健康，因皮膚細胞不斷更新，多吃促進皮膚細胞更新或降炎食物，會幫助舒緩皮膚不適的狀態。

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4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › seasonal-sensitive-problem轉季過敏？中醫教你改善4種敏感體質 | ELLE HK

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   2023年5月3日 · 1. 鼻敏感主要症狀為流鼻水、打噴嚏、鼻塞，尤其早晚發作，主要原因為「腎氣虛弱」，腎主水，支配全身津液代謝，調節水液平衡，腎氣不足則令水液滯，停滯於鼻竅則為鼻塞，停滯於皮膚則為疹。 除此之外，鼻敏感最容易受天氣影響，不論是寒熱乾濕均有機會使鼻敏感發作，當環境轉變時，身體需要用「氣」去調節適應，若調節不及或不當，則會發為鼻敏感。 建議可以做天灸預防治療，為身體增強抵抗力。 四時補腎茶.

5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › how-to-deal-with-heavy-humid身體濕氣重會怎樣？如何改善身體濕氣？女生濕氣重怎麼辦？ - ELLE HK

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   2024年2月22日 · 想知道自己身體有否濕氣重，可以根據以下一些常見的5個身體症狀和體徵。 1.身體感覺濕-冷如果你經常感覺身體潮濕、冷冷的，尤其是手腳容易冰冷，這可能是濕氣過重的表現。

6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › reasons-of-skin-allergy轉季皮膚敏感6大原因！旅行皮膚敏感如何溫和抗敏方法解決敏感出 ...

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   一般肌膚過敏症狀的出現形式各有不同，但在西醫眼中都是無法根治，只能以藥物紓緩病情。 令過敏情況減低的最有效方法，就是從日常生活做起，令身體抵抗力提升，可以預防不少過敏徵狀。

7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › nose-allergies-dr-q-and-a【鼻敏感Q&A】原來吃益生菌最有效！註冊西醫解開6大鼻敏感迷 ...

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   2020年12月7日 · 建議鼻塞時可沖泡一杯熱薄荷茶，當中的薄荷醇可令鼻腔血管收縮，而熱茶的蒸氣亦有舒緩作用，可惜是時效較短。 此外，用鹽水沖洗鼻腔及經醫生處方的抗組織胺口服藥物及噴鼻劑也能達到快速通鼻塞功效。 4. 吃益生菌、蜂膠、蟲草等可以改善鼻敏感？ 在這三種食品當中，益生菌有機會改善鼻敏感，但現時醫學文獻並沒有指出吃多少份量的益生菌才能有治療作用。 至於另外兩款食品，在西醫角度則缺乏醫學文獻記載它們的有效性。 呼吸會肥？ 益生菌決定你是肥或瘦！ 3個飲食習慣阻止「胖菌」 養成. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 5.

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