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2019年9月23日 · 環保署主張在兼顧營養價值及環境生態的條件下,建立一種低碳飲食的生活態度,根據食物生產過程的排放,我們可以參考五大低碳飲食大原則以 ...
2022年12月16日 · 3)多吃優質蛋白質. 蛋白質的食材對於血糖的波動影響較小,且能夠提供人們飽足感,所以挑選低脂高蛋白的食材在減重時相當有幫助,如各類的豆製品、蛋類、魚類、肉類等,他強調,蛋白質要注意的是挑選部位,如豬腳雖然也能夠提供大量的蛋白質,但是在補充蛋白質的同時也會不小心吃下過多的油脂,所以可以選擇像是蝦仁、花枝、魚肉等脂肪含量較低的優質蛋白質來源。...
2021年3月15日 · Newtalk新聞. 生活. 曾郡秋 綜合報導. 發布 2021.03.15 11:28. 分享. 字級. 近來流行的減肥餅干,美女醫生王姿允表示,這其實只是餓瘦了。. (圖:餅乾 ...
其他人也問了
如何計算一份食物的碳水化合物份量?
每餐攝取多少碳水化合物?
碳水化合物是什麼?
碳水化合物可以減肥嗎?
2012年7月10日 · 因此,為了了解便當、套餐的排碳量,並當作良好的示範案例,台鐵及環保署今天上午召開記者會,公布3款便當的二氧化碳當量,希望能引領低碳 ...
2019年2月21日 · Newtalk新聞. 生活. 食力 綜合報導. 發布 2019.02.21 12:24. 分享. 高齡者因為身體機能改變,攝取的食物及營養素都需要特別注意及照護。. 圖:食力. 高齡 ...
2 天前 · Moxa與生態系夥伴奕馬資訊和中冠資訊鼎力合作,協助產業加速邁入綠色轉型,跨越碳盤查的門檻。 台灣企業在面對ESG相關議題當下,未來幾年可謂 ...
2020年6月2日 · 1. 花生富含蛋白質及脂肪,尤其是蛋白質中有人體必需的幾種胺基酸. 2. 花生含有 維生素 B群和醣類,可以趕走壞心情,協助紓解壓力. 3. 維生素K有止血作用,外膜紅衣還能促進血小板新生. 4. 維生素E和鋅,能增強記憶,延緩腦功能衰退. 5. 維生素C有降低膽固醇的作用,有助於防治動脈硬化. 6. 白藜蘆醇具有抗癌功效....
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