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  1. www.tcm.tw › articleview九個招式，每天十分鐘，避免失智症遠離肌少症 - 戴承杰中醫師 - ...

    2022年6月11日 · 他指出提升手力也有三招，第一，慢慢握緊拳頭後放鬆，來回持續30下，且握拳的過程中，大拇指要放在四指外面，可刺激手三陰經；第二，彎曲手肘30下；第三，順著肩膀而下刷到底共30下，手三陽經分布在肩肘腕。. 戴承杰叮囑，對於手腳容易冰冷的婦女而言 ...

  2. 頭條新聞

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  3. www.tcm.tw › articleview腿不寧症候群--半夜兩腳好忙，邊睡邊練功？ - 中醫師蔡尚勳 - 百 ...

    上述案例屬於“腿不寧症候群”，是一種發生於下肢的一種自發的、難以忍受的異常感覺，通常為對稱性。. 患者被迫踢腿、活動關節或者按摩腿部，往往形容“沒有一個舒適的地方可以放好雙腿”。. 雙下肢極度不適，迫使患者不停地移動下肢或下地行走，導致 ...

  4. www.tcm.tw › articleview香港腳的中醫療法 - 吳建東中醫師 - 同仁堂中醫診所 - 中醫師專 ...

    同仁堂中醫診所 吳建東醫師. 香港腳為常見的皮膚病。. 中醫認為香港腳屬於濕邪所引起的疾病，若患者本身就屬於火旺的體質，再加上過食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱且處於悶熱不通風狀態，都容易引發濕熱流注，若發於趾間，便形成香港腳。. 香港腳屬於中醫 ...

  5. 其他人也問了

  6. www.tcm.tw › articleview常用穴道按摩 - 沈瑞斌中醫師 - 麗馨中醫診所 - 中醫師專欄文章 ...

    穴道的定義： 穴道是人體臟腑經絡氣血輸注於體表的部位，在其上針灸或施以特定的刺激，透過經絡氣血的運行，能夠治療局部病痛及調節所屬臟腑的功能。 穴道按摩： 古代治病的選擇順序是一針二灸三用藥四導引(做體操、打拳)與按蹻(指壓按摩穴道)等四種方法，古代醫療資源不足，當生病時要 ...

  7. www.tcm.tw › articleview中醫告訴您~如何擺脫失眠困擾！ - 彭憶雯 中醫師 - 三重同仁堂中 ...

    活血行氣 血府逐瘀湯加減 二、針灸治療：常用的穴位有大陵、內關、神門、安眠、足三 里、百會、四神聰等，亦可搭配耳穴敷貼，如神門、神經系統皮質下、枕點、心點等。 【保養之道】 1.養成規律正常的生活習慣。 2.睡前1小時減少看電視、打電腦 ...

  8. www.tcm.tw › articleview秋冬進補 - 張家蓓中醫師 - 康華中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台 ...

    台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 天氣已漸漸改變，最近這幾天，連風的溫度也開始降低，俗話說：“入夏無病三分虛”，最近，雖然氣候早晚涼爽，但秋老虎肆虐，還是使人易倦怠、乏力、胃口差，根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，跟您談談秋冬的進補 ...

  9. www.tcm.tw › doctor林春宏中醫師 - 台灣中醫網

    台南市東區新善中醫診所院長. 87年中醫師特考及格. 中醫內科. 中醫婦科. 中醫皮膚科. 感冒、失眠、胃炎、肝炎、眩暈、憂鬱症、血濁、睡眠障礙、過敏性鼻炎、鼻竇炎、痛經、更年期障礙、巧克力囊腫、不孕症、安胎、崩漏、青春痘、蕁麻疹、濕疹、異位性 ...