搜尋結果
2020年10月7日 · 台北耕莘醫院新陳代謝內分泌科醫師馬文雅，從小就比別人胖，大家總是故意叫她「馬胖」，這是她的童年陰影。 放下完美執念 代謝科醫馬文雅：認真謝謝肥肉，再跟它說再見 - 康健雜誌
2016年6月1日 · 台北馬偕紀念醫院大腸直腸外科主治醫師許自齊表示，雖然高油脂、多紅肉／加工品等經研究證實會增加大腸直腸癌的危險性，但許多餐飲店的素食可能多油、多鹽、多普林，仍然會有罹癌風險。
2023年12月29日 · 解析一》魔芋爽的成分是什麼？. 以魔芋爽（麻辣素毛肚）的包裝為例，其成分包括：. 成分1. 食物／食材類. 水、大豆油（含抗氧化劑：第三丁基氫醌）、蒟蒻粉、木薯澱粉、食用鹽、白砂糖、辛香料（花椒,辣椒,馬芹）、食醋粉、郫縣豆辦（紅辣椒、蠶豆仁 ...
2021年4月15日 · 4習慣擊退失智症！ 每天20分鐘「記憶遊戲」增大海馬迴. 聽到熟悉的歌，卻怎樣都想不起是誰唱的？ 明明是老朋友了，還常把對方名字叫錯？ 這可能顯示你的海馬迴萎縮了，但別怕，海馬迴是可以長回去的，看看具體怎麼做？ 2021-04-15. ．文 ／ 梁元齡編譯. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 海馬迴的形狀像海馬，長在我們腦部兩側，只有拇指一般大，卻是決定記憶力跟腦力的關鍵部位。 「海馬迴大小不同，腦力就會差很多！ 」美國神經學家佛杜希博士（Majid Fotuhi）指出，海馬迴體積越小，能記的東西越少、也越可能失智。 「 50歲後，海馬迴每年會萎縮約0.5% ，有些人萎縮得特別嚴重，就會誘發阿茲海默症。
2015年11月1日 · 新世代中醫. 2003年SARS肆虐台灣，當時任職署立台北醫院的中醫師許中華參考古籍關於瘟疫的記載，以中藥有效控制SARS；今年諾貝爾醫學獎得主、中國科學家屠呦呦也從中醫古籍得到靈感，成功萃取出有效抗瘧疾的青蒿素，救人無數。 古老不代表落伍，融入新思維，它也可以走在時代尖端。 新世代的中醫不再只埋首看診，也用現代科學的研究方法，重新驗證中醫的療效，並廣泛與西醫合作，為棘手的疾病找到治療的契機，更常與國外交流，讓全世界看到中醫的智慧。 還有中醫師成立病友會，安頓患者內心的恐慌與無助。 新世代中醫為自己、也為中醫走出新的路，讓流傳千年的中醫智慧，依然可以為今人減輕病苦。 2015-11-01. ．文 ／ 張靜慧. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 馬景平. 字級. 收藏. 分享.
2023年11月29日 · 瑪卡是一種具壯陽功效的保健食物，不僅對男性有益，女性吃瑪卡也有好處？ 本文帶你一次了解瑪卡怎麼吃？ 食用瑪卡的注意事項和副作用。 2023-11-29. ．文 ／ 陳蔚承. ．諮詢專家 ／ 功能醫學營養師呂美寶. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 瑪卡是什麼？ 瑪卡（Maca）學名Lepidium meyenii，又稱為秘魯人蔘（Peruvian ginseng），是一種生長在秘魯安地斯山脈4,000公尺的植物，屬於十字花科的蔬菜，跟 花椰菜 、甘藍菜、白菜等等是親戚。 瑪卡數千年來都是秘魯人的傳統食物，近年由於它在生殖方面的保健功效，使得這個傳統食物大受歡迎。 推薦閱讀：人蔘功效和禁忌一次看，感冒、孕婦6種人不適合吃人蔘.
2020年2月18日 · 傳統燕麥片（Rolled Oats 或 Old-Fashion Oats）或稱「大燕麥片」吃起來有軟韌口感，需要水煮7、8分鐘，可當作鹹粥，或者加牛奶裡微波。. 這種燕麥片升糖指數為50～63，消化分解變成葡萄糖的時間比較長，引起的血糖波動比較平緩。. 另一種快熟燕麥片（Quick ...
