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2021年9月11日 · 從營養來說，將海鮮作為餐膳，是正確選擇。 註冊營養師、紐約大學食品實驗室主任Lourdes Castro說，海鮮的飽和脂肪含量相對於蛋白質而言較低，除了屬於一種瘦肉蛋白之外，海鮮還富含維他命D、B以及礦物質，如鐵、鉀和鈣。 最重要的是，海鮮富含Omega-3脂肪酸，這對我們身體的細胞構成至關重要，有助於我們的心血管健康和免疫系統。 如此強調Omega-3，因為人體不能自己產生Omega-3，所以我們所有的攝入來源，都必須來自所吃食物。 專家指出，人們的飲食通常不含大量Omega-3，每周吃兩次海鮮，是增加這些基本脂肪酸攝取量的一個「基本法」。 三文魚Omega-3高. 講到海鮮類的Omega-3，三文魚是拋離同類的大贏家。
2019年6月16日 · 1．莓. 草莓和藍莓都含有大量抗氧化元素，研究顯示它們有助於阻慢認知退化的進程。 2．海鮮. 海鮮含有可維護腦部健康的奧米加3脂肪酸，但研究亦指如食魚油營養補充品，無法獲得相同的效果。 3．堅果. 專家相信，每天只需30毫克的堅果就能有助於對抗認知障礙。 4．綠葉菜. 任何綠葉菜都可以減慢認知退化，如菠菜。 5．維他命B. 一組有輕微認知退化的人在服用維他命B後，對治療的反應相當積極。 6．可可. 可可被認為是有神經保護作用，換句話說，它可能拯救、修復或者重新製造神經系統的細胞、結構以及功能。 但切勿沉迷，如很喜歡吃朱古力，可選擇進食含量高而低糖的產品。 7．牛油果. 牛油果含對大腦有益的植物脂肪。 （節錄） 【原文： BBC 7種食物預防認知障礙 （收費文章）】 撰文 : 哥頓.
2018年11月29日 · 答：聯儲局「放鷹」及「放鴿」是指他們對於未來政策的取向。. 就「放鷹」而言，就是主張比市場預期早加息，有機會進行多次加息；而「放鴿」就是指減慢加息步伐。. 問：為何稱聯儲局鷹轉鴿？. 答：自鮑威爾今年2月上任以來，美國已加息三次，而今年加息 ...
2023年5月9日 · 銅鑼灣的富臨飯店曾經推出過陳皮紅豆沙雪條、冰花蛋白杏仁茶雪糕，今年頭又推出陳皮干邑，都是以中國人傳統浸酒的概念來創作，陸志文也有參與其中。 用3款經典馬爹利干邑（名仕、藍帶、XO）製作，再結合3款來自不同產地不同年份的遠年陳皮浸泡，反覆試驗，才得出這枝陳皮香到不得了的干邑，但入口干邑的辣勁就軟化了，還帶點陳皮的清甜。 難怪第一批推出300枝，就迅即沽清。 行政總廚黃隆滔說笑話：中了新冠肺炎後，也有喝陳皮干邑來止咳，但是否湊效，真的見仁見智。 點擊圖片放大. +2. 【ET財智Talk】金價年內將再創新高？ 白銀比黃金更值博？ 艾德金融文錦輝分析黃金、 白銀、油價等商品前景及走勢. ET財智Talk. 【ET財智Talk】金價年內將再創新高？ 白銀比黃金更值博？
2021年10月19日 · 但相比起跨行交易費這部分收入應是很低。. 長遠能保增長持續性. 據Euromonitor估計，在2021年全球資金流動達74萬億元，並有約4萬億宗單獨支付交易。. 此外，Nilson的報告指，美國發卡機構在2020年交易量達6.7萬億元，對比Marqeta處理的601億交易量，佔比不足1% ...
2023年11月10日 · 以宏利MPF北美股票基金為例，今年首10個月升20%，升幅相當驚人，但10年回報而言，在11隻可比較的同類基金之中，排名第9。. 不過，即使是排名第9，10年年率化升幅有7.85%，已經勝過一眾中港股票基金。. 另外兩隻排名較前的，分別是萬全的美股基金及友邦的美洲 ...
2018年11月11日 · 《未來食堂－提供免費餐的餐廳到今天都能賺錢的理由》作者透過此書，到底這是什麼一回事。 開業1年月入逾6萬元. 《未來食堂－提供免費餐的餐廳到今天都能賺錢的理由》作者小林世界，分享她獨特經營理念。 她曾在日本IBM和食譜分享平台Cookpad擔任工程師，在Cookpad工作時眼見同事每天的午餐都隨便打發，決定為他們煮飯，結果「食客」愈來愈多，令小林產生開餐廳的念頭，毅然放棄光鮮體面的工作，由廚房學徒從低做起，2015年9月開了「未來食堂」後一炮而紅，開業不足一年每月收入已逾110萬日圓，開業一年後月入逾90萬日圓（約6.2萬港元）。 小林世界為「未來食堂」這家小店訂下了一些規矩： 打工50分鐘換一餐飯.
