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2021年5月6日 · 據調查，不少50歲或以上的香港人曾有持續性膝關節疼痛問題。本文邀來香港註冊骨科專科醫生何嘉棋醫生，探討導致膝關節退化的因素、各種減慢關節退化方法，及退化後的「補救」措施。
2017年4月27日 · 可以做醫生救活病人，也可以是三子之母照顧家庭，更可以是代表香港的舉重運動員。. 本港首個女骨醫葉永玉，集上述3個角色於一身，是名副其實的「女力士」。. 外人看來她事業、家庭，甚至興趣都成功，演活時代女性的魅力。. 她回望過去，笑指 ...
2021年6月28日 · 退化性關節炎可致關節永久變形 現時科技不能逆轉. 手部的關節炎可分為兩類，一種是勞損性關節炎，即長年累月重複同一動作所引致；另一種則是發炎性關節炎，例如類風濕關節炎、痛風等，屬於關節不正常的發炎。 在長者身上常見的退化性關節炎屬於第一種，成因一般由日積月累的關節勞損引致，影響的部位包括膝蓋和手指。 而現今的醫療技術除非進行換關節手術，否則是沒法根治由老化及勞損引致的退化性關節炎。 袁醫生指出，手部的退化性關節炎除了因為關節老化、關節液分泌減少和軟骨損耗變薄之外，日常生活如長期維持不正確的姿勢和活動，例如攜帶過重的物件、因為工作需要，例如搬運和寫作，經常重複及單一地使用手部關節，都會令關節受壓及磨損，久而久之便會令情況惡化。
- 細胞在紅光下產生反應 從而增強細胞功能改善痛症
- 近紅外線可直達肌肉層 進一步紓緩疲勞及運動創傷
- 理療帶可用於身體不同部位 解決各式疼痛問題
- 累積無數紓緩痛症的成功個案 農曆新年送禮自用首選
- 體驗館地址
紅光療法（Red Light Therapy）在歐美早已大熱一段日子，深受不少荷里活的明星名人追捧，就連電影《蜘蛛俠》女主角「小辣椒」Emma Stone和《賤熊》男主角Mark Wahlberg都是支持者。紅光療法經常被應用在美容、治療脫髮、改善視力等範疇，但其實紅光在紓緩痛症方面亦具有顯著的效果。 到底甚麼是紅光療法？首先，紅光是一種低能量的光波，能夠滲透皮膚組織。與太陽當中的紫外線不同，紅光對皮膚無害，不會造成曬黑、色斑、灼傷等問題，而且接觸皮膚時，不會產生任何痛楚。紅光進入皮膚深層組織後，會刺激細胞中的線粒體。線粒體的作用是為細胞提供能量，而它們對紅光特別敏感，因此當接觸到紅光時，線粒體便會產生反應，更有效地利用氧氣，製造更多俗稱「細胞能量」的 ATP，從而增強細胞功能，並使身體製造...
紅光療法除了會採用紅光之外，亦會運用光譜上屬肉眼所看不到的「近紅外線（NIR）」。日常跌打或針灸期間，不時會採用紅燈照射，那種紅燈便屬遠紅外線，會有加熱效果，可促進血液循環，然而大部份遠紅外線於到達皮膚表面時已被完全吸收，無法達至更深入的皮膚組織。 相反，近紅外線可達至真皮層以至肌肉層，從而刺激線粒體製造 ATP，這一點是遠紅外線所做不到的。而且，近紅外線不只能夠促進血液循環，更能夠減少體內的「炎症標誌物」數量，亦即是體內令炎症產生的因子，從而減輕關節僵硬、酸痛、肌肉痙攣以及各種炎症所帶來的疼痛，對於緩解關節疼痛、肌肉酸痛、自身免疫性疾病、關節炎等痛症相當有效。促進血液循環對於女性每月的生理痛亦有紓緩效果。 此外，肌肉細胞中的線粒體異常豐富，因此透過近紅外線照射，能有效促進肌肉修復，對紓緩疲...
紅光療法的好處多多，想透過紅光療法紓緩痛症的話，可以在哪兒享用得到？ReLi 將這種療法轉化成適合家居使用的理療儀器，推出「ReLi Belt 紅光．近紅外線理療帶」，讓大眾足不出戶都可以享受到紅光療法。 ➤ReLi HK ReLi 510 Belt 紅光‧近紅外線理療帶 $890。 ReLi Belt 採用波長為 660nm 的紅光以及波長為 850nm 的近紅外線，只須將理療帶貼近患處，紅光和近紅外線便可直達患處，使體內細胞逐步產生反應，達至治療效果，簡單易用。 理療帶以柔軟物料製造，配置魔術貼固定，可用於肩頸、背部、腰間、手臂、大腿、小腹、膝蓋等位置，靈活方便，可解決身體不同部位的疼痛問題。而且 ReLi Belt 採用無頻閃的 LED，讓紅光更穩定，同時保護用家的眼睛健康。LED 技...
ReLi Belt已累積不少紓緩痛症的成功個案，療效可謂不容置疑。其中年近80歲的錢媽媽，某日起床右邊肩膊劇痛至完全舉不起，搽藥油、食止痛藥、打止痛針及服中藥等治療方式都不見效，只能舒緩部分痛楚。最後經朋友介紹使用Reli 510 紅光+近紅外缐理療腰帶，連續3日照25分鐘肩膊，最後痛症減退，右手可以如常高舉！ 想趁農曆新年孝敬家中長輩，或者想為家中其他成員準備一份可以共同分享的禮物？可以考慮這款採用紅光療法的 ReLi Belt，現於01 Mall購買更可即時享有優惠價。想親身體驗ReLi Belt療效可以Whatsapp 68984256預約體驗！
荔枝角青山道688-690號 嘉名工業大廈A座8樓A 812室 （荔枝角地鐵站C出口） Reference: Pain Res Manag. 2006 Autumn; 11(3): 193–196.,J Photochem Photobiol B. 2017 May; 170: 197–207.,J Am Geriatr Soc. 1992 Jan;40(1):23-6. doi: 10.1111/j.1532-5415.1992.tb01824.x.,Clin Rehabil. 2012 Jun;26(6):523-33.
2018年6月2日 · 伊利沙伯醫院骨科顧問護師曾家傑. 醫護人員人手短缺的問題已非一時三刻，日常臨床的工作已足以令他們工作繁忙。 曾家傑透露，脆性骨折病房內20張病床之外，病房內還有38張骨科病床，但服務高峰期時病床一度需要加開至60張。 不過他認為，即使如此，仍堅持需要提升病房環境及病人的住院質素。 不少長者病人出院後沒有家人照顧，醫院仍有護士專責與社會福利署溝通，幫助長者；亦有護士負責做「談判專家」，與病人傾談出院事宜。 伊利沙伯醫院設長者友善骨科病房. 財政預算案提出不少針對人口老化的政策，增加長者醫療劵金額，落實施政報告中提出的安老服務措施。
2023年3月17日 · 1把遮紓緩肩膊痛勿著背心. 五十肩症狀. 五十肩特別影響某幾個肩膊活動。 手部向外轉和內轉特別緊硬及痛楚. 例如：不能抓背或女士不能自行解開內衣. 肩膊幅度受限，無法舉高. 嚴重者或出現無法梳理頭髮或穿衣出現困難. 五十肩自我測試. 腰痠背痛的症狀實在太常見，許多人搞不清楚自己是肌肉僵硬、痠痛，還是患上了五十肩。 物理治療師胡逸惟提出一個自我檢測方法，從6個方向檢測關節活動度。 如果雙手活動時無法達到這些角度，便有可能患上五十肩。 自我檢測五十肩（按圖👇👇👇） + 3. 相關文章：每日3分鐘｜30幾歲舉手唔貼耳五十肩？ 必學3個動作愈唔郁會愈痛！ 改善五十肩的肩膀運動. 由於五十肩是因關節囊黏住造成關節囊發炎，當肩膀不活動時，關節囊沾黏度會愈高，因此愈休息會愈痛，需多活動肩關節的部位。
2020年8月18日 · 坐骨神經痛的原因. 大部分造成坐骨神經痛的原因是椎間盤突出，直接壓迫到神經。 椎間盤是由像果凍的膠狀物形成，外面由硬質纖維層包圍；椎間盤的目的是吸收緩衝來自身體的重量與壓力，然而，在某些情況下，異常的椎間盤可能會突出，並壓迫到神經。 其他造成坐骨神經痛的原因包括：骨關節炎引起神經刺激或腫脹、髖關節骨折造成的出血或感染等併發症、或是少見的腫瘤、肌肉嵌入神經。 椎管狹窄症（Spinal stenosis）造成的壓迫也可能引起坐骨神經痛。 相關文章：【每日3分鐘】腰背痛久坐唔運動？ 蜥蜴伸展1招紓緩坐骨神經痛. + 2. 坐骨神經痛的風險因素. 下列是引發坐骨神經痛的危險因子： - 老年：最常見的原因是老年人因脊椎長期磨損而造成椎間盤突出。
