高劑量維他命c 相關
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2021年10月5日 · 高劑量完全沒必要 因為人體同一時間對維生素C的吸收率並不高 多吃只是造成身體負擔 然後再排掉 而且一天所需的維生素C 其實比你想像中低很多 隨便一個低劑量維生素C 都超過每天所需
聽說維他命C是相當安全的,所以考慮買來補充. 在GNC的網站看到它家賣的Vitamin C有很多種,其中有些有添加rose hips 或是 citrus bioflavonoids,請問這些添加物的作用是為了味道嗎?安全嗎? 另外劑量有一錠100mg,500mg,1000mg,應該買那一種比較好?
2023年12月15日 · 本身有在喝維他命C發泡錠的習慣，陸陸續續也過作一些功課，想說順便分享一下心得. 目前手邊有的分別是：力度伸、BeeZin康萃、好立善. Beezin康萃維生素C膠原發泡錠. 主要是透過C來促進膠原蛋白形成和鐵的吸收. 我自己覺得感受還蠻不錯的. 而且喝起來酸酸甜甜是三款中最合我口味的. 除了可以說服自己會變漂亮外還可以提振精神. 通常我會放在辦公室，下午累的時候補充一下. 對整個狀況來說都很適合. 力度伸維他命C+D+鈣. 算是蠻大的牌子，我覺得喝起來中規中矩. 其實它有三種口味，另外兩個口味都是+鋅. 之前會買是因為聽說D可以有效加強抵抗力. 所以一次囤了很多到現在都還沒吃完。 如果有需要補充鋅、維他命D的人可以考慮. 好立善C+Q10+Biotin.
其他人也問了
維他命c有什麼作用?
高單位維他命c是什麼?
綜合維他命的成分有什麼功效?
什麼水果有維他命c?
2015年7月5日 · 這是某位皮膚科醫師開立給我的處方籤, 每日三餐飯後一顆高劑量維他命c, 與傳明酸錠（transamin acid); 其效用雷同於時下流行的美白針（點滴注射）, 具高效抗氧化力, 能抑制黑色素沈澱, 促進膠原生成; 對治療色素斑點、膚色膚質. 與彈性度都有效。 依據台灣衛生署建議, 每日維生素c攝取量是60mg, 而美國FDA則是是65mg，但若是處於壓力、菸害、減重, 或有美白需求者, 計量應在1000~2000mg, 由於維生素c在體內2-3小時會代謝掉, 建議三餐飯後配合500c.c以上的水服用。 我個人選擇的維他命C是在costco 購入的Natrol 1000mg 緩釋放錠, 200顆價格約台幣575左右。
2022年6月18日 · 可以看一下維生素C含量，其實一般都是偏高太多的 大家都在追求高劑量 所以現在廠商劑量都在軍備競賽 偏高的情況長期飲用也不太好 所以我一般都會折成1/2或1/3才拿來喝
2022年2月25日 · 引言. 夏天又快到了，想在夏天之前努力一下看能不能再變白一點. 現在除了勤擦美白乳液外，想說補充點維他命C試試. 但是爬文研究了一下，發現維他命C是水溶性的. 吃了很多水果說不定吃下去的糖份/熱量比維他命C還多. 不知道怎樣攝取維他命C，效果 ...
2022年5月27日 · 便宜的C，做成發泡或緩釋，價格翻數倍，這個科技稅收蠻高的。有研究顯示「注射」高劑量維生素C，能減輕化放療的副作用，提升癌友的生活質量，(靜脈注射C的血液濃度，比口服C高60倍以上。) 目前被列為輔助療法，但還無法宣稱高濃度C 可以治療癌症。
