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2022年11月15日 · Top 5 編輯推薦. 蛋白質是人類必須的營養來源，生活中常見的蛋白質可簡單分為牛奶、肉類等動物性蛋白，和以豆類為主的植物性蛋白，而營養師說明，兩者並無誰更重要的說法，需「同時攝取兩種」，對身體才最適當。 一個都不能少！ 營養師...
2023年1月19日 · 孩子的身高一直是不少父母的重視議題，不少家長會選擇多喝牛奶、補充含有鈣質的食物，或是直接吃維他命D，對此，兒童內分泌科醫師陳奕成就 ...
2022年12月7日 · 孕婦建議選擇「低咖啡因豆」 周宜穎列出幾項常見含有咖啡因的飲食，其中包括：咖啡、茶類飲品料理、抹茶、巧克力製品飲品、可樂、能量飲料。
2023年2月24日 · 植物性蛋白質更健康 高敏敏表示，尤其植物性蛋白的脂肪、膽固醇更低，膳食纖維跟植化素更豐富，每天用部分的植物性蛋白來取代動物性蛋白 ...
2023年2月7日 · 國健署表示，根據109年人工生殖師行結果分析報告資料顯示，我國受術夫妻，在完成植入胚胎後，有35.0%夫妻成功產下試管嬰兒。
2024年5月7日 · 疾管署表示，目前母女均已康復出院。. 經疫情調查瞭解，案母懷孕期間曾食用生菜沙拉、切片水果等生食與即食食品，惟李斯特菌症潛伏期較長 ...
2021年4月19日 · 促進蛋白質合成 頭髮生長和修復. 推薦食物：綠色蔬菜、全穀飯、燕麥胚芽、瘦肉、奶. 必須脂肪酸. 幫助頭髮主成分角質形成. 推薦食物：堅果、油、酪梨、鮭魚. 鋅. 體內鋅濃度下降易造成落髮. 推薦食物：牡蠣、蛤蜊、海鮮、肉. 不亂節食. 不正常的節食方式，會導致營養不良，髮絲首. 最後高敏敏提醒「不吃生蛋黃」，她指出，生蛋白裡的抗生物素會阻礙生物素吸收，造成掉髮，還有睡眠也很重要，不充足的睡眠跟作息也會導致荷爾蒙失調落髮。 新聞來源：華視新聞. 台灣生育率墊底 醫曝2盲點：「男有房有車」偏見要改. 掉髮 營養. 對於愛美的現代人來說，如果瘋狂掉髮真的很令人困擾，營養師高敏敏就在臉書上分享，掉髮應該多攝取哪些營養，還有一樣東西「生蛋黃」絕對不能吃，否則會造成掉髮。
