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  1. popbee.com › wellness › health-and-fitness彈性素食曾獲選為「年度最佳飲食法」亞軍！這種飲食法不但有效減 ...

    2021年6月1日 · 彈性素食是以素食為主的飲食法，以蔬菜、水果、豆類等食品作為主要飲食，但摒棄了傳統素食中一點肉類也不吃的方法，彈性素食者可以偶爾吃肉類和魚類來補充蛋白質。

    • Crystal Chan

  2. popbee.com › beauty › hairstyles5 大養髮食物推介，不經不覺吃出豐盈秀髮 - POPBEE

    2024年4月7日 · 日常嘴饞時，不妨以堅果如核桃、杏仁和亞麻籽代替其他零食吧！. 這些堅果類都含有豐富健康脂肪和維他命 E，有助於改善頭髮的質地和光澤，同時提供頭髮所需的保護。. 只要從日常飲食中加入這些食物，就可以養出一頭秀髮，今天起立即來試試！. 加入 Popbee ...

    • Venus Law

  3. popbee.com › wellness › cut-three-empty-calorie-foods-to-speed戒掉 3 款「空有熱量」食物，不用運動也能見成效 - POPBEE

    2024年4月6日 · A post shared by 빵나 / 원어바웃 (@nawonny) 大家都說甜食可以紓壓，但原來想食甜，是因為你食了甜！. 高糖分的甜食都屬於高 GI 食物（Glycemic Index / 升糖指數），進食後會導致血糖急升，除了會出現疲勞感（吃了白飯後會想睡覺就是這個 ...

    • Venus Law

  4. popbee.com › wellness › health-and-fitness亞馬遜必推！9 種營養補給品在亞馬遜大熱賣！ - POPBEE

    2018年12月26日 · 接下來就要公布第 1 名，就是亞馬遜上最暢銷的一款商品，那就是冷壓有機 椰子油 。. 椰子油的好處多多，除了吃之外，還能作為護膚、護髮的基礎，而冷壓有機的保證之下，即使油脂也能零負擔！. Amazon 亞馬遜 supplements 營養補給 美容補給. 亞馬遜必推！. 9 種 ...

  5. popbee.com › lifestyle › food吃素的朋友注意：McDonald's 首款「純素漢堡」率先在這幾個 ...

    2022年1月9日 · 經過約 3 年多時間的研發，McDonald’s 終於宣布推出首款 McPlant 漢堡，這個計畫想必會令許多素食的外食族感到興奮！. 在 McDonald’s 這款 McPlant 素食漢堡中，不只使用了 Beyond Meat 素肉餅之外，連同芝麻麵包、醬汁與奶酪都使用素食製作，搭配上洋蔥 ...

  6. popbee.com › beauty › 10-foods-that-make-you-look-younger-1010 種吃下去會更年輕的食物與飲料 - POPBEE

    2015年7月21日 · 無論是肌膚、身形還是外貌年齡，如其事後保養，不如由根本做起。. 10 種吃了對身體有好影響、讓你看上去更年輕的食物與飲料如下︰. 1. 咖啡有助對抗黑色素。. 2. 西瓜與蕃茄中的紅色素讓你看上去紅粉緋緋和避開紫外線傷害。. 3. 石榴含豐富的維他命 C，防止 ...

  7. popbee.com › wellness › health-and-fitness想減肥又嘴饞？這 5 款低碳水化合物零食，讓你享受美食又能 Keep ...

    2019年1月21日 · 充滿了高品質蛋白質，同時含有我們缺乏的營養成分：膽鹼，用於保持大腦健康。 可以一次煮上一批水煮蛋，冰在冰箱成為簡單的零食選擇，也能止飢。

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