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  1. www.ntdtv.com.tw › b5 › 2024022210種高蛋白質食物，第1名是它！素食者3種豆吃起來，補蛋白質、防 ...

    2024年2月22日 · 10種高蛋白質食物，第1名是它！. 素食者3種豆吃起來，補蛋白質、防心血管問題、消水腫。. 1撇步，吃毛豆不脹氣。. 蛋白質要吃多少才夠？. 蛋白質攝取過多，恐怕傷2臟腑｜胡乃文開講Dr.HU_227. 10種高蛋白質食物，第1名是它！. 素食者3種豆吃起來，補 ...

  2. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20240516這3類食物膠原蛋白最多！多吃1種維他命，留住膠原蛋白。素食者吃 ...

    2024年5月16日 · 這3類食物膠原蛋白最多！. 多吃1種維他命，留住膠原蛋白。. 素食者吃膠質＋它，轉化膠原蛋白。. 想提高骨密度防骨鬆？. 鈣質＋膠原蛋白吃起來。. 注意！. 膠原蛋白粉超過這數量， 恐傷害2器官. 有效控血糖必吃1食物 211餐盤順序這樣吃. 觀看影片 https ...

  3. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20240606食安問題連環爆！中毒怎麼救？煮綠豆湯＋它，解重金屬毒素和百藥 ...

    1 天前 · 高蛋白質食物 它第一名 增肌補鈣護血管 觀看影片 https://ntd.nyc/msSIAy 10種高蛋白質食物，第1名是它！素食者3種豆吃起來，補蛋白質、防心血管問題，消水腫。1撇步，吃毛豆不脹氣。蛋白質要吃多少才夠?蛋白質攝取過多，恐怕傷2臟腑 〔吃蔬果還便秘？

  4. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20221119素食者蛋白質選擇少？把握3大食物 營養師教你健康吃 - 新唐人亞 ...

    2022年11月19日 · 素食者蛋白質選擇少？. 把握3大食物 營養師教你健康吃. 更新時間：2022-11-19 15:00:24. 多數食物中都含有蛋白質，除了肉類、蛋奶類之外，蔬菜、水果中其實也都含有蛋白質，只是含量較少。. （圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）. 文：陳郁茹（NOW健康 ...

  5. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20231207黃豆營養價值高！加1物活血解毒！豆漿+它，補鈣防便秘，注意！2 ...

    2023年12月7日 · 素食者3種豆吃起來，補蛋白質、防心血管問題、消水腫。1撇步，吃毛豆不脹氣。蛋白質要吃多少才夠？蛋白質攝取過多，恐怕傷2臟腑｜胡乃文開講Dr.HU_227 人體藏天然胃藥！2穴位消脹氣、改善胃食道逆流。按摩1處助排便防便秘。要少吃！6種食物易脹氣。

  6. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20230209素食主義風潮！國健署提供素食飲食指南 注意8大指標 - 新唐人亞 ...

    2023年2月9日 · 10種高蛋白質食物，第1名是它！素食者3種豆吃起來，補蛋白質、防心血管問題、消水腫。1撇步，吃毛豆不脹氣。蛋白質要吃多少才夠？蛋白質攝取過多，恐怕傷2臟腑｜胡乃文開講Dr.HU_227

  7. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20210812每個人都有25%腦中風機會 跟著營養師飲食建議減緩風險 - 新唐人 ...

    2021年8月12日 · 有關蛋白質來源高敏敏也說，肉類經常是平時蛋白質來源，但紅肉（牛、豬、羊等），所含油脂都是飽和脂肪，吸收到身體內容易轉變成壞膽固醇，導致血管硬化風險上升，反觀黃豆（大豆）蛋白質含量高外，也沒有動物油脂，特別是大豆卵磷脂還可以 ...

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