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  1. 2024年5月22日 · 7種隱藏「高鈉食物」不鹹卻傷腎!. 醫揭4警訊恐害腦霧、中風、骨鬆、糖尿病. 國健署建議,成人每日鈉攝取量不宜超過2400mg,然而根據統計,國人 ...

  2. 講到洗腎,大多數人直覺反應就是「吃太鹹」,但嚴格來說高油、高鹽、高糖都非常危險且傷腎,腎臟科醫師洪永祥指出,吃太鹹已經退居第二位 ...

  3. 高熱量包餡食物傷腎排行榜第1名為鍋貼,因為一份高達750大卡與超過一餐需要的熱量。 包餡食物是國人三餐經常的方便選擇,經常攝取是國人造成代謝症候群的非常常見原因,卻往往無法理解它對腎臟的慢性破壞,吃著吃著就吃出肥胖、高血壓、高血脂與糖尿病,腎功能就一日一日流失。 第六名 》肉鬆、肉乾與香腸....

  4. 洪永祥醫生公布的10種傷腎食物如下: 1.珍珠奶茶: 傷腎第一名為珍珠奶茶,洪永祥表示珍珠奶茶也應該是台灣人攝取頻率最高的傷腎食物。

  5. 雞排不是冠軍!. 「10大常見食物超傷腎」 醫:相信你都有在吃. 台灣洗腎率高居全世界第一,全國有將近10萬人需要定期洗腎維繫健康,腎臟科醫師 ...

  6. 腎臟科醫師洪永祥在臉書發文表示,台灣人每九個就有一個慢性衰竭,為了避開洗腎的危險,列出10種常見的「傷腎大魔王」,提醒「務必放在心 ...

  7. 2024年5月14日 · 醫曝「不鹹卻高鈉」7地雷食物 傷腎還得糖尿病. 你有沒有曾經吃了食物後,感到異常口渴、頭腦昏沉想睡、鞋子變緊,甚至不斷跑廁所?. 有的話 ...

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