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  3. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20230519魚油可空腹吃嗎？5大保健食品最佳服用時間1次告訴你 - 新唐人亞 ...

    2023年5月19日 · 魚油含有豐富Omega-3，可藉由食物中油脂，來提高吸收度，張文靜建議，隨餐或是飯後服用魚油，且應選擇最豐盛1餐後來補充魚油。 如能持續補充，維持體內Omega-3濃度，就能達到不錯的保健效益。

  4. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20210322魚油不等於魚肝油！差1個字差很多.學會分辨才懂吃 - 新唐人亞太 ...

    2021年3月22日 · 研究發現，魚油保健範圍廣泛，因為具有減少發炎反應的效果，一般治療急重症、癌症患者時，都會加入高劑量的魚油，來降低患者體內的發炎指數。 每周吃3、4次深海魚 即可補足人體所需DHA、EPA

  5. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20231023補充魚油降血脂別吃過量！最新研究：恐造成心房顫動 - 新唐人亞 ...

    2023年10月23日 · 魚油 | 降血脂 | 心房顫動 | 心血管疾病 | 張文靜. 魚油可以降血脂，成為時下最夯的保健食品，但歐洲藥品安全委員會提醒，Omega-3-酸乙酯藥物對已經存在心血管疾病或心血管風險因子的患者而言，可能提高發生「心房顫動」的風險，並與使用劑量有關，其中以4克/日劑量下風險最高。 如果患者使用魚油後出現心房顫動應停止使用。

  6. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20170523幫助細胞再生的6種食物 - 新唐人亞太電視台

    2017年5月23日 · 這是健康膳食必備：海鮮含二十碳五烯酸——這是一種有強大抗炎效力的ω-3脂肪酸；研究表明魚油可以抗炎，對心臟和大腦也有保養作用。 食物真的是良藥。

  7. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20160221山藥配一寶，不看醫生身體好！有20種哦 - 新唐人亞太電視台

    2016年2月21日 · 山藥具有健脾胃、助消化、強健機體之功效，紅豆具有止瀉、消腫、滋補強壯等功效；將山藥和紅豆搭配食用，可以起到健脾止瀉、消除水腫的作用。 16、山藥搭配葡萄

  8. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20160610你體內有多濕？除濕只要按兩個穴位 - 新唐人亞太電視台

    1. 肩頸部的 「 大椎穴 」 ： 濕氣從這裡進入容易引起肩頸酸痛、肩周炎、頸椎病，常會頭暈頭痛、失眠多夢。 2. 前胸的「膻中穴」： 濕氣要從這裡進入容易引起乳腺腫痛、小葉增生乳腺纖維瘤等症狀。 3. 肚臍的「神闕穴」： 濕氣從這裡進入後容易存積在我們盆腔，女性就容易引起婦科疾病。 4. 腰部的「命門穴」： 濕氣從這裡進入則容易引起腰酸背痛、腰膝酸軟和各種腎虛。 5. 腳底的「湧泉穴 」： 濕氣多從腳底的湧泉穴侵入人體，往上流動，引起膝關節酸痛、風濕關節炎等。 看看你的濕氣有多重？ 一級寒濕：在表皮. 症狀：皮膚騷癢，長濕疹。 二級寒濕：在肌肉. 症狀：身體出現酸、睏、累、乏，如肩頸肥厚、酸睏、膝腰酸軟乏力。 三級寒濕：在骨骼.

  9. www.ntdtv.com.tw › b5 › 20200403提升免疫力五臟同補！ 濃米粥功效不輸「人參湯」 ，5種養生粥治 ...

    2020年4月3日 · 可別小看老天爺賞賜的食物，根據《周書》記載，黃帝時期即開始「烹穀為粥」，這粥是天然的補物，有天下第一補物的美稱。. 一、濃米湯不輸人參湯（00:50）. 有一集我們談咳嗽時，曾提到將白米經過熬煮後，米粥最上層的米湯就是「濃米湯」，其 ...

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