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2020年7月15日 · 日報. 維柏健【3倍精煉魚油】 免費試食及血脂全套檢查. 分享： 加拿大銷售NO.1品牌維柏健webber naturals【3倍精煉魚油】每粒蘊含EPA 600毫克及DHA 300毫克，合共900毫克，經9重分子蒸餾提煉提升純度，每天1粒，方便易服，有助維持心血管健康，促進腦部發展，保護神經組織，減輕焦慮，鎮靜情緒，潤滑關節，舒緩僵硬不適等。 現推加碼大優惠$243，優惠期至2020年7月16日。 立即登記參加試食活動，成功參加者將有機會獲贈維柏健【3倍精煉魚油】2樽及「血脂全套檢查」1次 (總值超過$1,400)，名額20位。 登記網址： https://bit.ly/30kHR6H. 銷售點：【樂本健】購物網 healthsmart.com.hk 及.
2024年2月14日 · 根據《中國居民飲食指南 (2022)》，成年人每星期進食魚類最少2至3次或300至500克的分量就能滿足身體奧米加3脂肪酸所需。 一般的深海魚類如鯖魚、三文魚、秋刀魚、黃花魚、䱽魚等都含較高的奧米加3脂肪酸。 而素食者可透過從含ALA的食物，如亞麻籽油、種籽果仁類等，在體內轉換成DHA和EPA攝取。 同時，許多天然食物本身就富含維他命， 紅蘿蔔、木瓜等橙紅色食物含維他命A。 所以若身體沒有特殊需求，並不需要額外補充。 大家在選用保健食品前，先應諮詢醫生或營養師，以免攝取過多身體不需要的營養元素。 作者為香港營養學會執委及營養學家劉妍彤. 關於作家. 醫ZONE: 香港營養學會. 作者簡介:
2022年11月16日 · 2022-11-16 04:31:20. 日報. 消委會測25款魚油補充劑 全驗出污染物 1款已停售 非過量食用仍安全. 分享： 奧米加3脂肪酸 (Omega-3)人人叫好，不少人更會以魚油補充劑補一補，但消委會測試25款樣本，發現全部檢出不同種類污染物，害處包括致癌、損害腎臟、神經及雄性生殖系統。 其中「Nutronic」檢出致癌物超歐盟標準逾5倍；「楓之寶」高濃度強心奧米加3有兩類污染物超出歐盟上限，抗氧化劑BHT含量亦超出標準；但只要不過量食用仍安全。 23款檢出2種奧米加3脂肪酸DHA及EPA含量差異也頗大，「日本阪聖」子供專用DHA實際檢出低聲稱83%、孕婦專用DHA也低73.2%。 消委會測試25款魚油補充劑。 (消委會) 25款魚油補充劑全部有污染物，與高溫加工過程有關。
2017年5月10日 · 2017-05-10 06:00:00. 醫ZONE: 香港營養學會. 魚油與魚肝油. 分享： 很多研究顯示魚油丸當中的DHA和EPA有助預防心臟疾病、強健眼部及腦部的神經細胞，但如果有凝血困難或是正服用薄血藥的人士就不宜進食魚油丸， 因為過量服用可能會引致出血的危險。 另外，一般坊間可以買到的魚油丸的劑量十分參差， 所以我們在選擇時必須了解其成份，以每天不超過3克的攝取量為準。 而且我們要知道魚油絕不等於魚肝油，後者是從魚的肝臟提煉的油份， 當中除了DHA和EPA外，還含維他命A和D，過量進食可能會加重肝臟及腎臟的負擔。 其實如果我們能做到均衡飲食，一星期最少可以進食兩至三次手掌般大的深海魚類，例如三文魚及吞拿魚等，已達到一般成年人對奧米加3脂肪酸的攝取要求。
2024年5月17日 · BLACKMORES® 無腥味魚油迷你膠囊，比一般魚油細40%*，功效不減，大人小朋友都吞服無難度。. 每粒含300毫克濃縮Omega-3 脂肪酸 (包括EPA 180毫克，DHA 120 ...
2019年7月2日 · 2019-07-02 12:30:00. 柴醫鬆一鬆: 李廣冀醫師. 一日食100粒魚油. 分享： 柴醫去講健康講座，有些聽眾對保健品如癡如醉，覺得這樣就是長壽的秘訣，特別有一位聽眾曾經一日食100粒深海魚油，究竟魚油是否仙丹？ 聽眾：柴醫，你覺得魚油有無益？ 柴醫：魚油中的Omega-3，曾經有學者提出愛斯基摩人食好多深海魚穫，但心臟病病發率好低，美國心臟病協會也在2002年，表示Omega-3可減低心臟病發風險。 聽眾：即係好嘢喇！ 我試過一日食100粒！ 柴醫：咁多？ 其實無一樣嘢，食得愈多愈好，食太多有機會增加出血風險，或者可能導致血壓過低、嘔心等不良反應。 聽眾：但科學家都話好！
2022年4月7日 · 魚油最好飽肚食 懷孕或哺乳人士唔食得？ 分享： Omega-3最好於飯後或隨餐食用。 近年愈來愈多人開始著重養生之道，除了改善各種日常生活習慣，亦有不少人開始服用營養補充品，其中以含Omega-3的魚油最為受歡迎。 但是Omega-3未必所有人都適合服用，而服用的劑量亦要注意。 Omega-3是不飽和脂肪，有助維持心臟健康、促進幼兒腦部發育，亦可降低血壓、降低膽固醇及提高身體免疫力。 含有Omega-3的食物包括三文魚、合桃、豆腐及牛奶等，如果不想服用補充品，都可以透過這些食物攝取Omega-3。 懷孕或正在哺乳人士服食Omega-3前應先諮詢醫生。 食前先諮詢醫生.
