魚油減肥有效嗎 相關
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吃魚油可以取代海鮮嗎？腎臟科醫師公布正解，多數保健食品也一樣- 風傳媒 2022 年 3 月 13 日 正能量 69% 31% 負能量 擔心水果太甜、糖份太高，改吃補充營養素的「綜合維它命」就好？腎臟專科王介立醫師發文表示，「不要吃水果，吃綜合維它命就 ...
[啟動LINE推播]每日重大新聞通知複方可以怎麼挑才最有效，好食課營養師慎選了四種最有效的保健成分，和大家分享葉 繼續閱讀 新聞來源： 風傳媒
2023年7月12日 · 2023 年 7 月 12 日. 正能量 45%. 55% 負能量. 不少人為了夏天可以穿上背心、短褲、比基尼，積極努力減肥，追求快速瘦身。. 但醫師提醒，不適當的快速減重，可能造成身體系統性功能失調，還會造成免疫力下降，臨床上6個月內體重下降超過5% ，恐代表身體有潛在 ...
2023年7月1日 · 很多人想要減肥，就會開始改吃水煮餐，甚至怕肉有油脂連肉都不吃，餐餐只吃水煮蔬菜，但營養師谷傳玲就呼籲，千萬別這樣做！ 長期吃過於低脂的飲食或是無油飲食，會引起各種健康問題，甚至會讓肌膚狀態變差、開始掉髮，影響到外在容貌，她就指出餐餐 ...
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魚油富含Omega-3能取代血壓藥？醫師破解常見迷思，教你3招不吃藥也有
2024年5月11日 · 她表示，不論新鮮黑棗或黑棗乾，一天3～4顆均有益健康，且可透過增加飽足感、控制血糖、減少氧化壓力，有效控制體重。 繼續閱讀 新聞來源： 三立新聞網
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