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2019年10月19日 · 三圍代表的是腰圍、臀圍、大腿圍，之所以不採用胸圍、手臂圍，是因為上半身本來就比較不容易堆積脂肪，而健身的族群也會用手臂圍來判斷自己訓練的成效；另外一方面，對於肥胖的研究中，下半身較胖的，心血管疾病的風險也會比較高。
2019年2月25日 · 4種皮膚顏色看癌症症狀. 一、紅. 皮膚發紅是由於血流加速、紅細胞數量增多，或者毛細血管擴張充血造成的。 平時在運動和飲酒後，人的皮膚會變成潮紅色；如果既沒有運動，也沒有飲酒，那就要考慮是不是患了以下幾種疾病了. 蜘蛛痣. 這是肝硬化的症狀之一。 是因為慢性肝炎或肝硬化疾病會使肝功能發生障礙，肝臟對雌激素的滅活作用減退，導致體內雌激素增加，引起動脈性毛細血管擴張，從而出現蜘蛛痣。 經常出現在臉、頸、手背、上臂、前胸和肩膀。 (蜘蛛痣示意圖) 文獻記載對於惡性腫瘤，如 前列腺癌、 胃癌 、 肺癌 等，會伴隨有皮膚變紅的症狀 ，主要表現為紅皮病，該病表現為全身皮膚潮紅、腫脹、脫屑。 除了上述症狀以外，也可能會伴有帶狀皰疹性皮損。
2024年5月3日 · 睡前放鬆. 陳美智提到，用「苦橙葉精油」於睡前進行香氣的薰香儀式，同時搭配自己喜歡的放鬆音樂，找個安靜空間，來一段睡前冥想，找到屬於自己的寧靜時光，放下緊繃，舒服的睡一覺。 舒敏潤澤. 陳美智指出，用面膜紙加上 10c.c. 的真正薰衣草純露，能保持皮膚的水分、舒緩敏弱現象，而在敷臉的同時聞到薰衣草香氣，還能放鬆疲憊感。 也可以在泡澡時，用海鹽加入幾滴真正薰衣草精油，可以消除緊張情緒，幫助入睡。 上火的更年期（50 歲以上） 在印度及佛教的傳統醫學「阿育吠陀」裡，中年是「火」的能量。 陳美智表示，你不妨想像是身體裡有火在燃燒，讓皮膚處在乾燥、燥熱的狀態，容易長細紋、顯暗沉，有衰老之感。 這時候，需要補充很多的水分，讓皮膚與身體獲得潤澤。
2023年9月12日 · 45 歲以上，才建議做乳房 X 光檢查. 至於該如何才能及早發現乳癌？. 國健署說明，「乳房 X 光攝影」可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的零期乳癌，是目前國際上經實證有效的乳癌篩檢工具，國內研究顯示乳房 X 光攝影可以降低 30% 晚期乳癌 ...
2020年12月11日 · 1. 去霉. 發現包包上出現小白點時，這時可以準備 75 度的酒精、保養油、抹布等物品，就可以進行去霉的處理。 首先使用乾布把包包表面擦拭一遍，將黴菌擦拭乾淨後，再用酒精擦拭一遍，然後使用保養油保養後，放置通風處即可。 但擦拭後表面仍有斑點存在，就表示菌絲已深植皮革中，需要送至專門清潔包包的店家來處理了。 2. 除濕. 當皮革的包包淋到雨水，或是被水撥到時，請立刻用乾布擦拭，請避免使用衛生紙，以免造成皮面的擦傷，然後放在通風處陰涼它。 不可使用吹風機，以免因高溫造成破壞。 陰乾後若沒有要立即使用的話，也不要直接丟入衣櫥裡，最好要讓包包們待在濕度不超過 50％ 的乾爽空間裡，以防再次發霉。 3.
2023年1月13日 · 曾有名 7 歲的黃小弟（化名）身材矮小，黃媽媽描述，黃小弟在門診測量身高為 108.1 公分（小於第 3 百分位），體重 18.4 公斤（小於第 3 百分位），回顧孩子成長軌跡，才發現他 1 年內長高不到 4 公分，讓媽媽不禁擔憂，「孩子身高吊車尾該怎麼辦？
2021年9月27日 · 專家解析診斷、治療、術後護理. Posted on 2021 年 9 月 27 日 by 黃慧玫. 乳癌為台灣婦女發生率第一位、死亡率為第四位的癌症。. 每年約 1 萬 3 千名女性罹患乳癌，逾 2,655 名婦女死於乳癌，相當於每天約有 31 位婦女被診斷罹患乳癌、6 位婦女因乳癌失去寶貴性命 ...
