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  1. 2020年8月21日 · 身為李天祿的兒子,陳錫煌沒有得到特別禮遇,小學畢業後就加入戲班,跟著父親到各地演出布袋戲,李天祿沒什麼時間教他,陳錫煌就靠著自己的觀察、揣摩,一路做到李天祿的二手。. 但父親對他甚是嚴厲,時常記錯口白或拿錯戲偶而遭修理,最後他逃到 ...

  2. 2017年5月9日 · 膚色怎麼? 一般來說,除非喜歡強烈的反差感,不然鏡框深淺不要跟膚色差太多。 蒼白的臉適合淺色系且較較有設計感的鏡框,膚色較深的人適合紅色、卡其色、深綠色等鏡框;而膚色紅潤的人適合黑色、海軍藍、銀色等較亮眼的鏡框。

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  3. 2020年7月1日 · 自律的行為基礎是嚴謹的思考,而不是單純地跟著感覺走。. 自律的人一定是先制訂計畫再嚴格執行,從不隨心所欲。. 在練習自律時,我們可以先為自己設定以下簡單的目標,在實現這些目標的過程中,慢慢養成良好的習慣。. ① 先堅持完成一個很小的目標 ...

  4. 2015年5月22日 · 熱情的敵人就是挫折。. 如果你不斷與某件事奮戰,你就永遠不會對它有熱情,會導致你試圖完全避開它,也就確定你永遠不會進步。. 大部份的人後來都會變成這樣。. 他們覺得我們找到自己的熱情了,讓我們變得很擅長某事物,但其實是先發現你很棒。. 熱情 ...

  5. 2020年1月9日 · 很多時候,我們會遇到在情緒上、無法聽進別人話的人,諮商心理師陳雪如分析,面對被「情緒腦」主宰的人時,我們要做的並非說理,而是運用技巧安撫對方的情緒,召喚出對方的「認知腦」,理智而冷靜地達成溝通。. (責任編輯:翁筠茜). 文/諮商心理師 ...

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  6. 2019年12月30日 · 1. 深呼吸. 首先找一個地方坐下來,雙腳著地,肩膀放鬆,盡量保證身體是挺直的。 然後做3到5分鐘的深呼吸。 為什麼要做深呼吸,目的是 讓我們的身體的肌肉可以放鬆下來,我們混雜的思緒可以平靜下來 。 有很多時候我們做深呼吸的方法都是不正確的,怎麼可以保證我們是正在做深呼吸,你在呼吸的時候可以把你的手放到你的肚子,就是你的肚臍的下方,如果你在吸氣的時候,你的肚子會像是一個脹氣的氣球,然後你再呼氣的時候,你的肚子會像漏了氣的氣球的話,你做深呼吸就是做對了。 2. 覺察情緒. 接下來你就可以問自己:「我最近關心、煩惱的問題是什麼,我對這個問題的感覺是怎麼樣的,是傷心生氣還是難過。 我們可以慢慢的去感知這個情緒,去感覺它在我身體的哪一個部位。

  7. 2017年2月6日 · 拼音字母寫成的台語日記,解碼 85 年前日本欺凌霧社原民的暴行惡狀. 謝龍介意外提醒我們的事——台語是有深度的語言,但它卻慢慢走向死亡. 是誰讓台灣人覺得母語粗俗? 這四本台語醫學書,揭露國民黨「國語政策」前的台語盛況. 【我講台語,我驕傲】同樣被殖民過的芬蘭努力保護語言文化,台灣人卻覺得講台語很「俗」 台語. 文化. 語言. 顏色.

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