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2021年10月18日 · 中藥醫人. 服用中藥該怎麼忌口？ 中醫拆解五大服中藥忌口原則. 分享： 不少人都知道服用中藥要忌口，因為某些食物、飲品可能會與藥性相反或阻礙藥物吸收，導致藥效降低和毒副反應發生。 故此，掌握一些服藥忌口大原則，避免喝錯、吃錯，將有利發揮藥效，縮短病程。 一、飲品禁忌：茶。 其他飲品建議和中藥相隔1.5小時。 服用中藥切忌茶，尤其是濃茶。 茶葉含有鞣質，濃茶含量更高，與中草藥同服時，可與其結合產生沉澱，這就會影響某些藥物有效成分的吸收，同時對蛋白質等營養物質的吸收也有影響。 因此在服用中草藥時，一般不宜與濃茶同服，尤其是在服滋補藥時，更不宜同服濃茶。 而一切含有茶類的飲品也遵從相同原則，例如奶茶、檸檬茶、綠茶等，均不建議與中藥同服。
2023年10月3日 · 健康. 2023-10-03 13:30:06. 亞麻籽功效｜營養師分享超級食物食法 禁忌及副作用是甚麼？ 分享： 亞麻籽被稱為種超級食物，對女性非常有益處。 亞麻籽（英文︰Flaxseeds/Linseeds）常被稱為其中一種超級食物（英文︰Super Food），對身體有很多好處，特別是腸道、心血管疾病、糖尿病、關節炎、癌症等等，更對女性非常有益處。 但是，如果食用份量及方法不正確，可能對身體有害。 所以，Bowtie 邀請了 林頌雅營養師 分享亞麻籽的功效、副作用、食法等資訊，有興趣就不要錯過了。 亞麻籽是甚麼？ 亞麻籽（英文︰Flaxseeds/Linseeds) 是亞麻植物的種子，在全球不同地方都能找到他們。 亞麻植物生產藍色的花以及果實，果實內就是亞麻籽，顏色有黃色到紅棕色。
2023年9月14日 · 桃膠英文為Peach resin或者Peach gum，被喻為平民燕窩，看起來晶瑩剔透的它，不但有多個功效及好處，同時亦有低卡路里的特點。 不過桃膠有沒有食用禁忌呢？ 又有什麼糖水食譜可以參考呢？ 中醫師蔡嘉麗 將會在下文為你詳細介紹！ 撰文： Bowtie團隊. 甚麼是桃膠？ 桃膠（Peach Gum）是從薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的一種固體天然樹脂。 食物營養｜桃膠功效及食譜（am730製圖） 桃膠的功效及好處. 桃膠有多個好處，包括含有大量纖維，可以提高飽腹感，亦可以 清熱 止渴、潤腸通便及緩解壓力。 桃膠的卡路里有多高？ 每 100 克桃膠只有約 170 kcal 的 卡路里 。 桃膠的食用禁忌！ 為何孕婦不能吃？
2023年8月4日 · 羅漢果水是常見的保健飲品，沖泡方法簡單之餘亦都有相當的功效。不過羅漢果水到底如何製作？飲用羅漢果水有什麼功效又禁忌？
2024年5月3日 · 花旗參禁忌 不宜配茶及蘿蔔 雖然花旗參有很多功效，而且不似人參般容易上火，但食用前最好先諮詢專家的意見，並緊記花旗參不宜配茶，亦不要 ...
2023年8月21日 · 相信大家都知道高膽固醇水平會提升心臟病相關的風險，而秋葵含有一種叫做黏質 (mucilage) 的濃稠凝膠狀物質，它可以在人體消化過程中與膽固醇結合，隨後經由糞便排出，避免被人體吸收。 根據一項為期8週的研究顯示，將小鼠隨機分為3組，分別給牠們餵食含有1%或2% 秋葵粉的高脂飲食或不含秋葵粉的高脂飲食。 與對照組相比，採用秋葵飲食的小鼠糞便中的膽固醇更多，並且血液中的總膽固醇水平較低。 秋葵另一個對心臟有益處之處就是它的多酚含量。 一項對1,100名人士進行為期4年的研究表明，那些食用富含多酚食物的人士，其血液中的「與心臟病相關炎症標誌物」的水平較低。 健康.
2024年2月28日 · 每逢轉季都有不少人有久咳不停的問題，除了天氣及生活習慣有關外，其實與飲食習慣亦息息相關，有機會謂吃一些惹咳食品導致越食越咳。以下就 ...
