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搜尋結果
2002年3月1日 · 味覺之於專業廚師，如同嗅覺之於香水調香師一樣，是第二生命，如果味覺不夠敏銳細膩，很難燒出折服人心的好菜。. 在30年的廚師生涯裡，「阿基師」是如何讓自己的味覺一直保持在顛峰狀態？. 原以為，他會拋出個令人嘖嘖稱奇的秘招，沒想到他竟說 ...
2023年12月27日 · 紓解精神壓力： 三總北投分院家醫科主任陳家勉 指出，根據日本研究顯示，溫泉浴可以提高腦波中放鬆的α波數，舒緩緊繃的情緒與精神，微溫浴（37～39℃）能刺激副交感神經，具有鎮靜與放鬆之效果。 在歐洲， 憂鬱症 的治療甚至包括溫泉浴療、飲用溫泉水等。 治療神經系統疾病： 陳家勉表示，溫泉浴療也適用於腦血管障礙後遺症、末梢神經障礙、神經痛及腦性麻痺之慢性復健療養。 呵護肌膚： 嘉南藥理大學藥學系副教授林指宏 解釋，藉由溫泉讓毛細孔呼吸，吸收溫泉水中富含的氧氣與礦物質，能清潔皮膚油垢、軟化角質、有益皮膚健康。 含硫磺、錳和碘的酸性溫泉，則具有殺菌作用，對於 異位性皮膚炎 、 乾癬 、褥瘡也有功效。
2018年10月3日 · 這篇研究於2016年發表於當代生物學《Current Biology》期刊。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 如此看來，認床應該算是件好事，不過睡不著又睡不好該怎麼辦？ 每次出門都要帶著大包小包像搬家一樣，未免也太辛苦。 江秉穎醫師從身體所需的「環境感」著手，提供幾個簡單妙招，讓你有望減輕行囊。 幫大腦放鬆 讓它以為他鄉就是你家. 1.善用「白噪音」white noise. 要獲得好的睡眠品質，需要儘量掌握睡前和入睡後不一樣的聲音狀態。 「睡前越單調的聲音越好，入睡後則要避免噪音干擾，但是太安靜的無聲環境，一但出現一點點聲音，立刻會被聽到，因此可以善用『白噪音』」。
2016年5月24日 · 鼓勵自己全心注意，用餐時請永遠坐在一個不會讓你分心的安定環境。. 3. 先由適量的食物開始，例如半盤，吃完這份之後，先坐一會兒，看看自己還覺得有多餓。. 在拿更多食物之前，先喝一點水。. 4. 仔細品味並體會每一口的味道，將自己的注意力放在食物的 ...
2014年7月4日 · 鼻胃管約束了手，也綑綁了病人的尊嚴. 很多人因病造成吞嚥困難，鼻胃管就成了身體的一部份，不僅造成身體不適，也開始不自由與尊嚴受損的人生。. 主要照顧者既怕管子又畏醫護專業，只好對醫護人員奉為圭臬，殊不知他們的有些建議是過時的。. 2014-07-04 ...
2019年8月5日 · 瀏覽數 60,420. 午覺越睡越累？. 促進清醒有祕訣. 午飯過後常睡意襲人，好好睡個午睡，長期下來有益身心健康。. 根據研究，午覺時間以不超過30分鐘為佳；有失眠症狀者，則不建議午睡。. 2019-08-05. ．文 ／ 張淑芬編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock.
2018年10月18日 · 吳寶春：相信自己，永不放棄，百年企業就是我的標竿. 吳寶春，1970年次，屏東縣人。. 2010年，世界盃麵包大賽新增個人賽，吳寶春代表台灣打敗9國選手，獲得世界麵包金牌。. 2010年在高雄開設第一家個人店面「吳寶春麥方店」。. 屏東崇文國小、崇文國中畢業 ...
