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2023年1月12日 · 想要快速解酒、改善宿醉症狀有以下方法。 補充水分： 飲酒會通過幾種不同的方式導致脫水。 酒精能利尿，可能導致身體正常運作所需的液體和電解質流失；過量飲酒會導致嘔吐和腹瀉，導致液體和電解質進一步流失。 保持水分可以減少宿醉症狀，喝果汁、肉湯和其它非酒精飲料，也能減少脫水。 睡眠充足： 睡眠不足可能導致宿醉更糟糕，睡個好覺讓身體恢復，可能會緩解酒醉症狀並使宿醉更容易忍受。 吃頓豐盛早餐： 一頓好的早餐可以保持血糖穩定，還能提供因為過量飲酒而消耗掉的重要維生素和礦物質。 補充劑： 有些研究表明，某些補充劑或可緩解宿醉，如紅參、仙人掌果、薑、刺五加等。 服用止痛藥、制酸劑： 非處方止痛藥，包括非類固醇抗發炎藥，可以緩解宿醉的某些症狀。
2004年8月1日 · 更嚴重的是：「我經常狂吃、狂喝，卻因為怕胖，會催吐或吃瀉藥把食物弄出來，這樣的循環，我已經很厭煩……。」 每個月好幾封這類求救信函，引起康健編輯部討論，更吃驚其實許多人都曾碰過這類狀況：高中同學因為綽號肥肥，一吃完東西便到廁所挖喉嚨催吐；還有同事的妹妹就曾有暴食症。 「怕吃太多、怕胖」是很多女人碎碎唸的口頭禪；疲憊煩悶壓力大，用吃東西改善心情是常做的事；或者偶爾因喜慶宴會聚餐，有一兩餐多吃了些。 但竟然有人一餐就吃下幾千、甚至超過一萬卡熱量的食物，超過一般人全天攝食的總熱量約2000卡；躲起來把三個便當狂掃進胃袋；深夜打開冰箱硬塞整條土司、蛋糕、大桶冰淇淋；旋即趴俯馬桶摳挖喉嚨猛吐！ 怎麼回事？ 原來台灣已有不少人得了西方富裕社會才比較會有的文明病──暴食症。
2019年12月20日 · 敦仁診所院長蕭敦仁表示，因為胃部食物進入十二指腸的速度變慢，導致食慾差、吃一點就有飽脹感、體重減輕等現象。 （嘔吐是胃輕癱的症狀之一。 圖片來源：Shutterstock） 哪一型的糖尿病、要罹患多久可能會產生這樣的疾病？ 蕭敦仁指出，國外統計，約有10～15%的糖尿病患會有這樣的問題，且罹患時間愈久、機率愈高，病齡超過10年，罹患的機率逼近五成，且女性比男性多；陳宏麟診所院長陳宏麟也說，第1、2型糖尿病都可能會出現這樣的問題，但不是罹患糖尿病就一定會胃輕癱，「如果血糖控制良好，20、30年都不會有問題，但沒控制好，2、3年就會出現。 」（推薦閱讀： 腹痛還是胃痛？ 從常見症狀教你初步辨別 ） 廣告 - 內文未完請往下捲動. 不只胃部不適 還可能妨礙血糖控制.
2023年5月4日 · 噁心想吐原因很多，可能是食物中毒、腸胃炎等因素，想吐吐不出來？反胃想吐怎麼辦？本文提供多種緩解想吐的方法，從飲食、穴道按摩到生活習慣，解決想吐問題。
2022年4月29日 · 宿醉（英文 Hangover）是體內攝取太多酒精，造成隔天早上各種不適的症狀，包括頭痛、頭暈、想吐、胃不舒服等。 當酒精進入人體後會由肝臟代謝成乙醛，乙醛留在身體時會引起各種反應，包括臉紅、心跳加快、噁心、嘔吐等，這些通通都是宿醉的現象。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：喝酒臉紅不是代謝好！ 罹癌風險恐增14倍. 宿醉症狀有哪些？ 脫水： 酒精利尿，喝愈多酒看似補充水分，但也因為尿量多，身體其實呈現脫水狀態。 宿醉經常出現的頭痛、頭暈、口渴，就是脫水所造成的後遺症。 腸胃不適： 酒精會刺激消化道蠕動，製造更多胃酸，也會影響食物在腸胃道的消化速度，也是酒後感到噁心、嘔吐和腹瀉的原因。
2006年11月1日 · 長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師陳益程表示，造成食道括約肌張力遲緩的原因，至今醫學界仍不完全清楚，但就目前所知的，可大致分為幾類： 1.生理構造問題：例如老化、肥胖、食道疝氣等。 2.藥物引起：例如某些治療氣喘、高血壓的藥物，有可能造成括約肌鬆弛。 3.食物引起：例如油脂類、巧克力、薄荷類、甜食、菸、酒等食物。 阻止逆流三部曲. 有胃食道逆流的症狀，應該先從生活習慣的改變做起，如果無法緩解，就要看醫生。 Step1：改變生活飲食型態. 這是最基本且有效的方法，症狀輕微者，可因此而改善不必吃藥。 1.避免影響食道括約肌張力的食物，例如油脂類、巧克力、薄荷類、甜食、菸、酒等。 另外，王嘉齊醫師還提醒患者，平時多留意吃了哪種食物會更不舒服，例如有些人吃了麵包、可樂、或果汁，會感覺酸得更厲害，就要避免。
2001年10月1日 · 不妨試試以下任何一種方法： 暫時停止呼吸，憋氣數秒。 邊憋氣，邊喝水。 先深呼吸，再憋氣喝口水。 若是在一旁的朋友拚命打嗝，你也可以出其不意地嚇他一跳，不過要避免傷害。 打嗝是因位於胸腔與腹部之間的橫隔膜神經受刺激，產生痙攣，橫隔膜突然向下，產生吸氣的動作，一旦氣體急速通過，喉嚨的聲門猛然收縮，就會發出咯！ 咯！ 奇怪卻無法控制的聲音。 無論是憋氣、喝水、受驚嚇，都可抑制橫隔膜神經的反應，停止打嗝。 打嗝要喝橋下涼水嗎？ 有些人會對著一個紙袋重複吸氣吐氣，希望趕快停止打嗝。 馬偕醫院胃腸科主治醫師林慶忠認為，這個方法較適用於一些過度呼吸症候群的病人，不一定能止住打嗝。 至於反手喝水，或是喝橋下的涼水就是訛傳了，其實是喝水的吞嚥動作，抑制打嗝。
