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播报 讨论 上传视频. 水溶性维生素. 收藏. 0有用+1. 本词条由 “科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目 审核 。 B族维生素是一类水溶性小分子化合物，该类化合物不具备相似的结构，普遍以 辅酶 的形式广泛参与到各种生理过程中 [1]。 已知的B族维生素主要为： 维生素B1 （硫铵）、 维生素B2 （ 核黄素 ）、 维生素B3 （ 烟酸 ）、 维生素B5 （ 泛酸 ）、 维生素B6 （ 吡哆醇 ）、 维生素B7 （ 生物素 ）、 维生素B9 （ 叶酸 ）、 维生素B12 （ 钴胺素 ） [1]。 中文名. B族维生素 [2] 外文名. B vitamins [2] 主要成员. 维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12 [1] 特 征.
与护肤密切相关的B族维生素包括B1．B2．B3．B5．B6和H等。. 维生素B1又称硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，减轻皮肤炎症反应，有防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效。. 主要来源于谷物、鲜蔬菜、水果、牛乳、蛋黄、瘦肉、肝、酵母、糠麸、花生等 ...
来 自. 天然酵母及钴胺素. 含 有. 7种主要维他命B、肌醇等. 功 能. 能抵抗压力、消除疲劳、解酒. 目录. 1 功能特点. 适应症状. 食物来源. 建议用量. 2 维生素B族的作用. 3 使用方法. 功能特点. 播报. 编辑. 在产生能量的反应中充当辅酶 (coenzyme) 负责能量的释放. 具有造血功能. 帮助消化吸收. 帮助肝脏解毒. 能抵抗压力、消除疲劳、 解酒. 维护神经系统的正常功能. 适应症状. 疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退. 贫血、 消化不良 、肠胃疾病、心脏受损. 皮肤过敏 ，肝功能降低. 食物来源. 天然酵母、原粒谷物、胚芽、绿叶蔬菜、动物肝脏。
编辑. 1、让人远离 结肠癌. 研究人员对32000多名年龄为30至55岁的妇女进行了研究，结果显示，血液中 维生素B6 含量最高的女性，其患 结肠直肠癌 的危险比含量最低的女性低44%；由此可见，维生素B6可降低患结肠癌的概率。 2、膳食中缺乏维生素B6易致 心肌梗塞. 荷兰 科学家最近指出，膳食中缺乏维生素B6，可能是引发心肌梗塞的一个因素。 研究显示，当维生素B6量不足时， 蛋白质代谢 受. 影响，其中的 蛋氨酸 可转变成 高半胱氨酸 。 而这种物质过多，会损害动脉内膜并引起 动脉粥样硬化 。 3、能防 肾结石. 印度医学家曾使用 维生素B6 预防和治疗肾 结石 。 他们在对100名肾结石患者的试验中发现，内服维生素B6的患者都没有新的结石形成，且没有副作用。
1 成份. 2 性状. 3 作用类别. 4 适应症. 5 规格. 6 用法用量. 7 不良反应. 8 禁忌. 9 注意事项. 10 药物相互作用. 11 药理作用. 12 贮藏. 13 包装. 14 有效期. 15 执行标准. 成份. 播报. 本品为复方制剂，每片含主要成份维生素B1 3毫克、维生素B2 1.5毫克、维生素B6 0.2毫克、烟酰胺10毫克、泛酸钙1毫克。 辅料为：淀粉、糊精、磷酸氢钙、硬脂酸镁。 性状. 播报. 本品为黄色片。 作用类别. 播报. 本品为维生素类非处方药药品。
中文名. 养生堂牌B族维生素. 外文名. B-Complex. 类 型. 保健品. 主要原料. 维生素B1、维生素B2等. 目录. 1 内容介绍. 2 主要原料. 3 功效成份及含量. 4 保健作用. 5 适宜人群. 6 不适宜人群. 7 食用量及食用方法. 8 贮存方法. 9 保质期. 10 规格. 11 执行标准号. 12 注意事项. 内容介绍. 播报. 编辑. [1] Q:什么人需要补充维生素. A:学习、工作压力大及经常熬夜者。 爱好运动者，经常大量出汗者。 经常出现口腔溃疡、舌炎、唇炎、口腔炎者。 情绪不稳、易怒、消极悲观者。 易疲倦、记忆力减退者。
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