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2022年7月22日 · 市售的B群產品琳瑯滿目，你吃的B群選對了嗎？國人因生活忙碌、工作壓力大，加上經常性外食，普遍飲食都不均衡，不少人會食用B群來補充營養，維持各項生理機能正常運作。但你知道嗎？每個人的體質、需求不同，適合的產品其實也不一樣，蔡侑臻營養師就表示：吃對B群能讓你事半功倍。到底B ...
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2022年4月6日 · 單品or複方好？ 「挑選要點」曝：飯前、飯後吃也有差. 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識. 2022年4月5日 · 4 分鐘 (閱讀時間) 小張最近幾天覺得非常疲倦，上班一點都提不起勁來，同事好意遞給他一顆維他 命B群，並告訴小張：「吞一顆維他命B群可以消除疲勞。 」小張看著手中的維他命B群，心裏想著：「維他命B群真的可以消除疲勞嗎？ B群複方好，還是單品好？...
