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雖然B群隨時都可以補充,但如果是消化道敏感的人,建議飯後補充! 症狀2、喉嚨不適喉嚨痛、沙啞丶咳嗽症狀,可以補充維生素C促進傷口癒合、有利於縮短病程,像是芭樂、紅甜椒、奇異果、小番茄等,都是維生素C含量豐富的食物;保健品則可以補充維他命C片或是發泡錠,但建議與藥物相隔2小時再服用。 症狀3、腹瀉如果< ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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良醫健康網
想調節「自律神經」,就喝牛奶、吃芝麻!專家公開「8必吃食物+4NG食物」還助緩解緊張、壓力
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TVBS 新聞
鄭弘儀「皮蛇纏身」瘦4公斤!1族群是高風險 預防食物一次看│TVBS新聞網
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
無麩質飲食 錯用可能會導致營養不足
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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每日健康 via Yahoo奇摩新聞
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