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  1. istyle.ltn.com.tw › article › 16815打疫苗要多吃維他命C？營養師：平時吃對時間更重要 - 自由電子報 ...

    2021年7月9日 · 適合睡前吃的營養品，則包括維他命C、膠原蛋白、莓果養顏飲、一般劑量B群、葉酸等，以及礦物質鈣、鐵，不過要特別提醒，鈣、鐵兩者具有拮抗作用不可同時食用，建議輪流著吃或空腹時吃鐵劑、睡前吃鈣片。 維他命C適合睡前吃。DHC維他命C，NTD180/30

  2. istyle.ltn.com.tw › article › 128472020 的超級食物是它們！10款光吃就能變美的好食材出列 - 自由電 ...

    2020年2月26日 · 沙丁魚小小一尾卻富含體內所需微生物和礦物質，是維生素 B12 含量最高的食物之一，維生素 B12 對體內能量代謝相當重要，亦能將食物轉變為「能量」的一種超級食物；同時更含有大量蛋白質、omega-3 能有助於預防心臟病、老年癡呆症。

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  4. istyle.ltn.com.tw › article › 30053B5萬用霜真的這麼神奇？用錯踩雷大悶痘 醫師也認證的4大隱藏用法 ...

    2024年3月15日 · 1、重點薄搽. 肌膚換季乾癢，或是有小擦傷、起疹子時，可以局部重點薄搽，舒緩不適。 2、搓勻至半透明再塗搽. 肌膚乾燥脫皮、狂冒痘痘時該怎麽搽？ 建議可以在掌心稍為揉搓均勻，直到質地變成半透明狀後，再以「輕壓」方式塗抹，千萬不要大力拉扯肌膚、也不要霜狀就直接塗抹，否則有時會因過於厚重而讓發炎更嚴重。 痘痘肌建議使用B5萬用霜時，最好先搓勻至半透明再塗搽。 3、當面膜厚敷. 肌膚乾燥、曬紅需要急救，或是出現敏感、醫美後需要舒緩時，可以全臉厚塗、敷約15分鐘後再以化妝棉抹掉多餘乳霜。 4、當唇膜、手膜. 針對嘴唇乾燥脫皮、手部乾燥的狀況，可以厚敷後再加上保鮮膜或手套當成唇膜或手膜使用，之後再抹走多於乳霜即可。 B5萬用霜還可厚敷使用。 延伸閱讀. 征服大谷翔平不只靠身高180+高顏值！

  5. istyle.ltn.com.tw › article › 28732櫃哥櫃姐老實說》小紅書激推維他命C小奶瓶！熱賣到「分家」當老 ...

    2023年12月11日 · 其中小紅書上擁有千則好評被狂推的「維他命C小奶瓶」，不僅在全球默默賣翻，本來隸屬於經典保養系列中的它，這回更是直接「分家」出來成獨立系列當老大，到底它有什麼魅力？

  6. istyle.ltn.com.tw › article › 29660美白產品效果總是不持久？專家揭：搞錯一關鍵當然只能做到表面功 ...

    2024年2月19日 · 京城之霜研發「雙C光透美白精華」系列商品，採用「吸收式美白」溫和作法，使用真2%乙基維他命C (ETVC)和維他命C醣苷，搭配維他命B3、B5，以雙C雙B組合，滲透肌膚底層從根源減少黑色素生成，同時搭配高純度小分子玻尿酸、獨家Actuat E60活化肌萃

  7. istyle.ltn.com.tw › article › 16716日雜最強「美白精華液」實測榜單揭曉！台幣500開架款竟然也入列 ...

    2021年6月29日 · 以日本厚生省核准有效成分：高純度維他命C、維他命C誘導體、維他命E誘導體，打造3重維他命配方，能深入滲透肌膚底層，有效集中修護；另外再加上日本樂敦獨特滲透配方和抗菌、抑痘成分，讓有效成分深入肌膚，直達在意的暗沉部位。

  8. istyle.ltn.com.tw › article › 19909補充膠原蛋白等於繳智商稅？皮膚科醫師解答網路常見10大疑問 - ...

    2022年5月10日 · 維生素C可有效促進膠原蛋白形成，並抑制膠原蛋白分解脢（metalloproteinases）作用，避免已存在的膠原蛋白被傷害及破壞，更有抗氧化效果，三效並存；維生素E則具抗氧化能力，減少自由基產生，增進皮膚健康。

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