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2022年4月28日 · 进入春天之后，很多人可能会去田间地头上挖一种叫做蒲公英的野菜，这是被大家所熟知的一种食材，具有很好的养生保健功效。它不仅味道鲜美，而且营养价值也是非常高的，如果在日常生活中经常用蒲公英泡水喝，对身体的健康会带来诸多好处。去火消炎蒲公英具有“下火草”的美誉，所以在日
2021年8月18日 · 在日常生活中，大家应该多少听说过一些小偏方，对于一些顽疾，具有较好的功效。其实，别小看这些小偏方，它们往往可以发挥正规药物的功效，甚至还可以技高一筹。就以大家平时在厨房里面用到的一些东西来说，这些中间就隐藏着“养生之宝”，被人们形象地比喻为“厨房四宝”，与健康有着
2022年2月14日 · 牛肉可以和青椒搭配，食用价值非常丰富，看起来颜色艳丽，让人非常有食欲，可以起到防癌抗癌，抵御肿瘤，保持血管的通畅，增强你们身体免疫力，气血足了，身高蹭蹭长，许多人吃过青椒炒牛肉吗？你知道此菜到底有什么功效呢？不妨一起来聊一聊吧。【食用青椒炒牛肉的功效】功效：青椒是
2022年3月12日 · 很多人都知道，干桂圆具有一定的行气补血功效，其实，它的功效远不止如此。对于血压偏高的朋友来说，在日常生活中，适量食用一些干桂圆，不仅可以行气补血。还可以为身体补充钾元素，这能够在一定程度上帮助身体降低血压。4.黑芝麻
2024年1月24日 · 中医讲“肾为先天之本”，所以说到进补，补肾是个关键。给大家推荐一些补肾的食材，特别适合秋冬食用~这3种蔬菜，补肾特厉害还能养脾胃1山药中医认为，山药性平、味甘，归肺、脾、胃、肾经。“上能养肺、中能补脾、下能益肾，补而不滞、滋而不腻、温而不燥。”从现代营养学的角度分
2024年1月19日 · 功效作用 杜仲性甘，温，归肝、肾经。临床用于肝肾不足，腰膝酸痛，筋骨无力，头晕目眩，妊娠漏血，胎动不安，高血压等症状，是一种常用的补阳药。《神农本草经》谓其“主治腰膝痛，补中，益精气，坚筋骨，除阴下痒湿，小便余沥。久服，轻身 ...
2023年11月7日 · 和麦麸一起炒，在中医上，还有着加强健脾的功效，对于脾虚的人，这样搭配的效果还会加倍。 抗氧化 ：从薏米整体的营养价值上来看，薏米的蛋白质含量相对较高，可达到12%左右，其中还有人体所需的8种氨基酸、多种矿物质等成分。
