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  1. health.udn.com › health › story陳月卿助夫抗癌30年悟出健康真相：身體是最好的醫師 時時刻刻微 ...

    2022年12月16日 · 圖檔來源／陳月卿FB粉絲專頁授權提供 「我先生42歲第一次健康檢查就發現有肝癌，很幸運手術順利。 在癌症的陰影下，我們先求存活兩年、再拼存活五年，我拼了命找各種資訊、上各種課程，要找出健康的真相！

  2. health.udn.com › health元氣網-解決你的健康大小事｜元氣網

    2024年1月27日 · 醫療奉獻獎／章殷超堅守貢寮偏鄉30年 打造健康「烏托邦」. 馬桶一圈陳年汙漬難清除？. 專家傳授預防方法：通常和2事有關. 我看起來很年輕，為什麼他讓座給我？. 60歲人士的自白：「好像只有我們沒意識到自己的年紀」. 巴金森病如何避免快速退化？. 新治療 ...

  3. health.udn.com › health › story慢病最愛問【高血壓】已經在吃藥控制的高血壓病人，可以有酒精放 ...

    2 天前 · 已經在吃藥控制的高血壓病人，可以有酒精放縱日，周末喝點小酒，還是一定要滴酒不沾呢？圖／慢病好日子94愛你慣FB 專家告訴你 回覆專家：台灣家庭醫學醫學會副秘書長／臺北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師 陳宥達 可以喝，但要適量。一個酒精當量（單位，Eq）等於15克酒精，約等於啤酒 ...

  4. health.udn.com › health › story網路交友該注意的4原則！讓你安心交友免於傷害 - 元氣網

    2020年7月2日 · 浪漫邂逅勿突進 小心虛擬世界藏陷阱. 依據衛生福利部統計資料顯示，108年 性侵害 通報案件中，12-18歲受暴人數共計4,267人，其中約有9.3% （396人）之被害人是受到網友性侵害。. 另外，在國民健康署「青少年網站-性福e學園」之「諮詢特派員」免費線上 ...

  5. health.udn.com › health › story調節免疫力、促進血液暢通 詳解紫蘇功效、禁忌以及營養成分 - 元氣網

    2023年9月6日 · 紫蘇 是一種富含多種植化素與維生素的高營養蔬菜/香草，紫蘇的種子含有α-亞麻酸和木犀草素，而紫蘇葉中的迷迭香酸則具有緩解花粉過敏等過敏症狀的效果。. 此外，紫蘇獨特的香氣成分紫蘇醛具有很好的抗菌作用，對預防食物中毒有相當的效果。. 紫蘇是 ...

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  6. health.udn.com › health › story淺眠易醒、凌晨半夜3-4點醒來難入睡？5種原因報你知 - 元氣網

    2019年9月13日 · 淺眠易醒、凌晨半夜3-4點醒來難入睡？. 5種原因報你知. 2019-09-13 14:18:17 元氣網 ／ 漫說健康. 失眠示意圖。. 圖／聯合報系資料照片. 人生一願，就是“睡得著”，看似再簡單不過的事，卻對一些人來說太難。. “你有多久沒說過一個好覺了？. ”這種來自 ...

  7. health.udn.com › health › story調整吃東西順序，體重掉了血糖也穩了！5張圖了解「正確進食順序 ...

    2023年11月20日 · 調整吃東西順序，體重掉了血糖也穩了！. 5張圖了解「正確進食順序」如何血糖曲線平穩. 2023-11-20 10:00:44 高寶出版 ／ 節錄自《90%的病，控糖就會好》. 什麼是正確的進食順序？. 首先是纖維，其次是蛋白質和脂肪，最後才是澱粉和糖。.

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