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搜尋結果

  1. 2023年7月3日 · 研究:運動有效減少青少年壓力與憂鬱 但1種情況例外. 根據發表於《斯堪地納維亞運動醫學與科學期刊》的一項研究指出,即使是少量的規律休閒體能活動,也能降低青少年憂鬱、焦慮與慢性壓力。. (圖:健康醫療網 提供) 放暑假了,而應屆畢業生們則 ...

  2. 2024年5月6日 · 《健康醫療網》授權轉載/記者王冠廷報導. 電子郵件、即時訊息和行動裝置等數位工作場所技術已被證實會影響員工對壓力的感知,隨著AI人工智慧應用愈普及,近年來企業紛紛轉向數位化工作流程,面對日新月異的數位工具,為上班族帶來更多的效率還是焦慮呢? 根據2024年2月發表於《PLOS ONE》期刊的研究顯示,在數位工作場所中保持正念(mindfuln...

  3. 2023年5月8日 · 根據美國一個健康雜誌(The Healthy)2020年引用網站diys.com的研究顯示,紓緩壓力最好的方法,取決於個人喜好,選擇一項讓我們感覺良好的方式紓解壓力,持續...

  4. 2022年8月19日 · 多項研究指出,從事休閒活動能緩解壓力、降低憂鬱和焦慮、提升幸福感。. (圖:健康醫療網 提供) 兩年多來疫情變化不斷,各種變異株來襲,原以為可與疫情共處,但隨著染疫可能出現的重症情況,民眾又陷入擔憂及不安,面對還看不見盡頭的疫情 ...

  5. 佇咱的節目內底,咱有小學堂運動主任黃國洲,提供咱上專業的運動智識;班導師阿旻和班長張詠皓共同出體育題目,用上趣味的對話方式,紹介運動的歷史,和運動小常識。

  6. 2024年4月16日 · 運動小學堂》班長:張詠皓、班導師:阿旻、班主任:黃國洲中央廣播電臺《運動小學堂》今仔日欲坐「時光機」,來看真強的Batter、Hitter、閣有上強、上強的代打者,佇咧重要時刻,有關鍵的打擊,幫助球隊提著勝利。尤其,臺灣的職業棒球歷史上,捌出現過266支代打全壘打,其中有14支是滿貫 ...

  7. 2022年3月31日 · 體育署. 國訓中心. 台灣選手. 時間:2022-03-31 09:53. 新聞引據:採訪. 撰稿編輯:江昭倫. 教育部次長兼體育署代理署長林騰蛟 (左)今天 (31日)在立法院教委會,就「國家培訓、儲訓選手與教練之津貼、薪資待遇之檢討及運動科學應用現況」進行專案報告。 (江昭倫 攝) 去年東京奧運,台灣選手獲得亮麗成績,也讓外界關注國家代表隊選手待遇議題。 在立法院教育文化委員會的建議下,國訓中心也修正相關要點,選手依不同身份別提高日常生活零用金,教練月薪則比照軍公教調薪4%,兩者調整均溯自今年1月1日起實施;另外,運科人員自4月1日起,依其資歷每月薪資待遇也一併調高。 立法院教委會31日邀請教育部,針對「國家培訓、儲訓選手與教練之津貼、薪資待遇之檢討及運動科學應用現況」進行專案報告。

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