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2024年5月1日 · 簡文仁表示，專用鞋是依照不同運動需要所設計的鞋款，例如打籃球穿的運動鞋，必須有很好的包覆性，才能將腳踝保護周全；打棒球、慢跑比較強調吸震的效果；若是打乒乓球，運動範圍主要在球桌旁，鞋子一定要有很好的止滑功能，柔軟度也要好，才能達到保護的功效。...
2020年6月19日 · ①綁帶鞋最好. 以不反折的魔鬼氈或拉鍊固定的鞋子、不需要綁鞋帶的皮鞋或懶人鞋等，都不是很推薦。 尤其是腰腿疼痛的人在挑選鞋子時，與其穿讓腳變得不穩定的鞋子，還不如穿可以確實固定的綁帶鞋更適合。 其中，以有5排以上鞋帶孔的鞋子最理想。 不過，童鞋很少有綁鞋帶的款式吧？
2020年9月7日 · 一雙鞋越適合你的腳，身體的其他部分就可以更省力，甚至減輕腳痛，防止未來的 足部 問題，因此明智地選擇適合的夏季鞋款，讓你走的輕鬆又不累。 明智選擇鞋子 增加行走舒適感. 天氣悶熱，許多女性都會穿上涼爽的鞋子讓腳趾透透氣，像是夾腳拖、 高跟鞋 、楔形高跟鞋、網球鞋、平底鞋款等。 根據克里夫蘭醫學中心，有些夏季的鞋子對腿、腳、脊椎的健康並不是最好的，甚至會讓腳部不舒服。...
其他人也問了
高跟鞋跟運動鞋哪個好?
試穿鞋子怎麼選?
什麼時候該換鞋?
穿高跟鞋好嗎?
2018年9月5日 · udn / 元氣網 / 養生 / 生活智慧王. 鞋子磨腳？. 太緊？. 15個鞋子小常識快學起來. 2018-09-05 09:23:00 元氣網 ／ 綜合報導. 穿鞋是一大學問，鞋子太緊或磨腳該怎麼辦？. 不同材質的鞋子要怎麼保養才能維持潔淨和壽命？. 以下15種養護鞋子的小技巧快學起來。.
2021年1月26日 · 比起高跟鞋，還是運動鞋與健康舒適鞋等沒有前後高低差的鞋款比較好，而且若是有固定住腳踝的款式，走起路來會更穩定輕鬆。經常穿著高跟鞋的女性，走路姿勢常會彎曲膝蓋。這種走路方式會造成膝蓋前面的肌腱承受過多負擔，而引起膝蓋發炎。
2019年10月27日 · 至於外出的健走鞋，鄭融建議，功能性扁平足的人一定要找護跟夠硬、左右支撐度夠的鞋子，測試方法可用虎口夾住鞋子後三分之一，用握手的力量夾一下，如果一夾就凹下去，那就是支撐力不足。 至於高弓足，足壓集中在前後，接觸面較小，因此選鞋首重避震力，可優先選吸震材質的鞋，例如惰性泡棉底的跑鞋、球鞋，滑板鞋或平底休閒鞋就不適合。 3.鞋帶全面拉緊....
2022年3月6日 · 1.防滑： 鞋子的前後兩區，必須具備像是「輪胎胎紋」的溝槽，達到防滑、排水的效果。 2.站穩： 從正後方看，鞋跟不宜太窄，走、站才會穩；另外可以捏捏看後跟周圍，太軟的鞋跟缺乏保護效果。 3.好使： 鞋子約在前1/3的位置會設計阻力比較低的結構，達成與足部關節同步彎曲的功效，讓走路不費力。 如果一雙鞋，讓人墊腳尖覺得很緊、很吃力，可想見需要花更多的力氣才能把身體往前推進。...
