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吃南瓜預防這種癌症!醫推南瓜7功效減重、控糖 搭1類食材營養翻倍
橘黃色的南瓜不僅顏色亮麗,更有豐富的營養價值。泌尿科醫師呂謹亨指出,南瓜是公認的「減肥聖品」,熱量低、纖維質高,有助於減重和控制血糖。以下分享吃南瓜7大好處還能防癌。 南瓜功效:有助減重...
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
乾癬好癢怎預防!快吃「5食物」有效修復皮膚 最佳攝取量一表看│TVBS新聞網
乾癬是一種自體免疫疾病,不具有傳染性,需透過藥物搭配飲食生活習慣調整來控制。由於乾癬病人容易合併三高問題、關節炎、腫脹、指甲病變等症狀,因此飲食上建議多攝取植化素、維生素A、C、單元不飽和脂肪酸以及Omega-3脂肪酸。
TVBS 新聞
6 天前