秋刀魚產期來了,秋刀魚富含Omega-3不飽和脂肪酸,有益心血管與大腦。秋刀魚物美價廉,體型適中,一人一尾剛剛好!「無毒教母」譚敦慈護理師傳授1煮法,沒有腥味,而且魚骨軟化容易入口,對年長者也很適合,可攝取全魚營養。
TVBS 新聞
6 天前
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞
更年期連呼吸都會胖?醫推「211餐盤」半年減20公斤:吃對非吃少
18 小時前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
醫師特製「甩油湯」解除腦中風炸彈!2週狂降膽固醇、三酸甘油脂
7 天前
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞
女公關胖到被笑「氣球」 名醫分析4原因半年幫甩20公斤
4 天前
檢視全部