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1. www.facebook.com › huangchi2017 › posts黃耆健康學院 - 人體重要且必須的「好脂肪」- Omega-3 ⭕什麼是 ...

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   2018年10月27日 · 脂肪酸最著名的來源包括魚油和脂肪魚，如鮭魚，鱒魚和金槍魚。 Omega-3是人體必需的，但不能自行生產。它們被歸類為必需脂肪酸。 Omega-3的好處： 降低血液中的甘油三酯 延防老年癡呆症 抗擊自身免疫性疾病...

2. www.facebook.com › fitme24 › postsFitMe - 【脂肪】 五樣富含Omega-3脂肪的非海鮮類食物... | Facebook

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   【脂肪】 五樣富含Omega-3脂肪的非海鮮類食物 魚是健康脂肪Omega-3很好的來源，但並不是唯一的。加入這五樣其中之一的非海鮮類食物來繼續享受Omega-3s帶來的好處吧！ 脂肪魚類像是鮭魚、沙丁魚、鯖魚都是非常好的蛋白質以及Omega3脂肪-EPA和DHA

3. www.facebook.com › metabolicsoon › videos油你就足夠 譜出生活的滋味 #印加果油 #omega #健康 #養生 #豐富 ...

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   2023年8月5日 · 油你就足夠 譜出生活的滋味 #印加果油 #omega #健康 #養生 #豐富 #養生 #保健 #生活 #喜歡 #油脂 #少油 #脂肪 #抗氧化 #新陳代謝 #腦部發展 #EPA #DHA #必須 #必須アミノ酸 #不飽和脂肪酸. Omega-3營養補給專家 · Original audio

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4. 頭條新聞

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     科技新報 TechNews

     魚油只對心臟病患有益，研究：健康者吃魚油反提高患病風險

     5 天前

   • 

     中華日報 via Yahoo奇摩新聞

     偏頭痛不再來！醫療團隊發現「這成分」可預防偏頭痛

     6 小時前

   • 

     今日新聞網

     愛吃魚注意！「3魚類」重金屬含量高 醫揭吞肚後果：恐加速失智

     2 天前

   • 自由時報電子報

     光田及安南醫療團隊研究發現 Omega-3中的EPA可預防偏頭痛 - 自由健康網

     光田綜合醫院神經醫學部部長楊鈞百、安南醫院副院長蘇冠賓、弘光大學營養系教授王雪芳等研究發現，Omega-3多元不飽和脂肪酸中的EPA成分，可預防陣發性偏頭痛發作，為長期受此疾病困擾的民眾，帶來新的曙光。這項研究並發表在權威期刊《大腦，行為和免疫》中，提供各界參考。楊鈞百表示，偏頭痛是一種常見的神經系

     12 小時前

   • 台灣好新聞

     陣發性偏頭痛 安南、光田醫院研究：Omega-3 成分EPA可有效預防

     偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，影響全球數億人的工作和生活品質，嚴重甚至會導致憂鬱、失能與殘疾，安南醫院研究副院長蘇冠賓教授與光田綜合醫院神經醫學部部長楊鈞百醫師組研究團隊，共同發起一項最新研究，結果顯示Omega-3（多元不飽和脂肪酸）中的EPA（二十碳五烯酸）對預防陣發性偏頭痛之效果顯著，為患者

     5 天前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     鮪魚也中鏢！醫曝3種魚「重金屬含量高」 吃太多恐更快失智

     3 天前

   • 常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     海膽低卡、蛋白質多！營養師揭「4大意想不到好處」：更有性致了 但3種人要小心吃

     2 天前

   • 台灣大紀元

     吃魚油增中風和心臟病風險？如何吃才健康

     Omega-3脂肪酸對維持人體健康機能很重要，但是人體本身不能製造它。而魚油被視為是Omega-3脂肪酸的膳食來源之一。攝入魚油補充劑因此成為很多人力求降低心血管疾病風險的常見做法。但新研究顯示，沒有心臟疾病的人經常攝入魚油補充劑反會增加心房顫動和中風風險 ...

     5 天前

   • CTWANT via Yahoo奇摩新聞

     壞膽固醇太可怕！破壞全身血管、加速腎老化 醫曝7招改善

     4 天前

   • ETtoday東森新聞雲

     吃魚油「保護心臟」？ 新研究大逆轉：健康者服用反增中風風險

     5 天前

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5. www.facebook.com › myleeyewleng › postsLee Yew Leng - 什么是Omega-3脂肪酸 ... - Facebook簡

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   2021年3月12日 · 什么是Omega-3脂肪酸 听起来很深奥，但提起"深海鱼油"或是"DHA"可就不感觉陌生了 今天陆地上的植物鱼油你听说了吗 植物鱼油《宇威印加果精华油》——— Omega-3脂肪酸包括EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)及(ALA...

6. www.facebook.com › tigroxhealth › posts【Omega-3脂肪酸】 是目前最流行的营养品之一， 医学界和营养学 ... 簡

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   2023年12月6日 · 【Omega-3脂肪酸】 是目前最流行的营养品之一， 医学界和营养学也认证 和支持！ . 自2000年初，大部分研究 表明: 世界上吃大量海产品 的人群 (如：住沿海地区的人)， 其平均健康度较高 这是因为海产品中含有 有益成分 OMEGA-3脂肪酸 .

7. www.facebook.com › justcasual › videos本地魚也是有omega-3脂肪酸～～ | 有点随便的营养说 - 温素贞营 ... 簡

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   本地魚也是有omega-3脂肪酸～～. 有点随便的营养说 - 温素贞营养师 · Original audio Video Home Live Reels Shows Explore More Home Live Reels Shows Explore 本地魚也是有omega-3脂肪酸～～ Like Comment Share 7 · 145 Plays 有点随便的营养说 - 温素贞 ...

8. www.facebook.com › keepbody › postsOMEGA-6与OMEGA-3脂肪酸的正常比例， 你知多少？你不可不了解 ... 簡

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   諾 OMEGA-6与OMEGA-3脂肪酸的正常比例，樂你知多少？ 你不可不了解OMEGA背后的’辛酸故事‘ 高含量的OMEGA-3脂肪酸有助于降低罹患心脏病的风险，而高含量的OMEGA-6脂肪酸则可能让人产生炎症，并提高罹患心血管以及其他病症（如：忧郁）的风险。