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2020年7月6日 · 每天滑臉書和IG、檢查貼文的讚數，是讓你開心還是更難受？太在意臉書IG的留言反應，容易誘發憂鬱情緒。韓國精神科醫師朴鐘錫，在《以為長大就會好了》分享治療這類病患的心得。
2024年5月6日 · 加強肌膚抗老，保養圈盛行的「早C晚A」或許可當成日常抗老保養品使用原則：早上擦維他命C衍生物保養品，主打美白、抗氧化、幫助膠原蛋白合成、淡化斑點。 晚上則擦含維他命A的衍生成分，如A酸、A醇、A醛及A酯，讓肌膚比較緊緻、有彈性，也稍微改善細紋與皺紋。 對抗鬆弛斑點，試試醫美. 日常保養仍難抵擋歲月的老化速度，對抗肌膚鬆弛下垂，或許可試試侵入性較低的醫美療程，包括埋線、音波、電波等有助皮膚拉提的做法，緊緻臉部線條及輪廓；至於臉部有些曬斑、老人斑等斑點，建議經過皮膚科醫生評估，施予適當的雷射治療，淡化斑點。 ｜心靈滋養｜. 美麗又有智慧的熟齡女子，保養不僅止於外表與身型，更在於內在保養，能散發一種「輕盈」且「優雅」的能量。 不比較，無條件肯定自己.
2017年4月10日 · 頂著招牌洋蔥頭，一身華麗服裝，給人不拖泥帶水的爽朗氣質，她是世界最長壽的電視節目《徹子的房間》（徹子の部屋）主持人黑柳徹子，今年已經85歲。. 很多全球華人應該對她不陌生，她就是日本二次大戰以來最暢銷書《窗邊的小荳荳》裡的那個小 ...
2019年6月1日 · 眼前的漂亮女孩May（本名劉雨涵），是Instagram（簡稱IG）上的人氣健身網紅，自創的健身食譜與肌力訓練，吸引超過13萬名粉絲追蹤。 能硬舉80公斤、和男生一樣徒手引體向上，這樣的爆發力與May的精瘦體態很難聯想在一起。 「我要證明健身不等於變成金剛芭比，反而是身體曲線更美麗，」May笑著說。 去年才從大學畢業的她，健身起步比多數人早，May自煮健身餐、下課就跑健身房，比起習慣熬夜、相約吃到飽的大學生，May更顯獨特。 推薦閱讀：增肌減脂飲食原則公開，碳水蛋白質比例＋菜單食譜推薦. 時間推回4年前，May和一般的大學女生沒有不同。 51公斤的她身材四肢瘦瘦、肚子大大，沒有運動習慣，天天一杯手搖飲。 當時健身房正流行，抱著跟風心態去，結果一量體脂發現高達30％，「對少女的我是一大打擊！
2023年6月20日 · 《CNN》解析真正原因. 航班延誤怎麼辦？ 有時候延誤很難避免，瑪莉絲提醒大家，空服員跟乘客都在同一條船上。 飛過長程和短程航班的英國空服員玫爵（Kris Major）表示，「不能飛就是不能飛，我們會盡一切能力讓飛機能夠飛，因為那也符合我們的利益。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 玫爵也擔任歐洲交通運輸勞工聯盟的聯合機組員委員會主席，代表歐洲的空服員和機師。 有些乘客可能以為空服員會瞞著事情不說，但玫爵否認，「這沒有意義。 若你的飛機延誤，你可以直接問空服員所有你想知道的情報，空服員會告訴你們該怎麼做。 怎麼對付時差？ 跨時區飛行勢必處理時差問題。 玫爵建議抵達後小寐一下，但時間只能短暫，接著你要撐到夜幕降臨才能睡。
2020年7月31日 · 33歲退役空姐患有第2型糖尿病，最近常感到疲倦難以緩解，尤其每到下午就疲憊不堪，睡午覺卻愈睡愈累。檢查後才發現，雖然固定回診、規律服藥，卻常以高澱粉餐點組合打發每天的第一餐，造成血糖劇烈波動，疲倦感時常席捲而來。
2018年6月1日 · 首頁 ／ 健康焦點 ／ 人物 ／ 人物特寫. 瀏覽數 60,673. 八仙塵爆後的1095天》全身58%灼傷 前空姐陳寧:我還走在迷宮裡. 約訪陳寧的地點，是個時髦的咖啡廳，傍晚時分座無虛席，年輕有型的顧客們各據一桌，笑聲與話語交錯，輕盈的空氣在燈光閃爍下彷能見到七彩繽紛。 我並沒有見過這位曾在廉航擔任空服員的陳寧，但是在滿室的喧嘩中，她的背影卻靜靜讓我知道，就是她了。 2018-06-01. ．文 ／ 梁惠明. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 陳寧／寶瓶文化提供. 字級. 收藏. 分享. 人群裡，只有她的雙手臂上，穿戴了令人無法忽視的一層膚色厚實的織品，包覆著從3年前的6/27那一天起，她所背負的巨大創傷。 （八仙塵爆改變了許多人的一生。
