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1. life.shanfeng.com.tw › 抗性澱粉的驚人效果：關於抗性澱粉的驚人效果：關於減肥妳所需要知道的二三事 - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 抗性澱粉的驚人效果：關於

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   2014年8月30日 · 其實大可不必。 因為事實上澱粉並不可怕，只要選對澱粉來食用，不但能夠增加飽足感而且能夠增進身體健康呢！ 適當的食用澱粉，除了能夠供給日常所需的熱量外，運動時還能夠幫助體內燃燒脂肪，避免消體到體內組成肌肉的蛋白質。 什麼澱粉居然可以幫助減肥？ 這邊要介紹的澱粉叫做『抗性澱粉 (Resistant Starch)』。 用白話文來說，就是較難消化的澱粉。 由於這種澱粉不容易被小腸的酵素所分解，但是能夠被大腸利用當成是膳食纖維，因此它能夠增加飽足感、延長下次進食的時間。 一般澱粉被人體吸收後，會轉化為熱量。 抗性澱粉較不容易被人體吸收，所以人體會先燃燒脂肪，進而達到減肥的目的。 一般人攝取每公克澱粉平均可獲得2.8卡熱量，而攝取每公克抗性澱粉平均可獲得2.2卡熱量。 那麼我要如何獲得抗性澱粉呢？

2. life.shanfeng.com.tw › 每天不能少的高纖食物健康每天不能少的高纖食物!健康又美麗就靠高纖食物! - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 每天不能少的高纖食物健康

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   2015年10月12日 · 高纖食物能避免便秘、改善體質，更重要的是，它們都很低卡，可以減少脂肪的吸收，使妳避免肥胖（這很重要!!）。 你攝取的高纖食物足夠嗎？ 專家建議每天應該吃進20～35公克的纖維質，才能夠讓身體有效吸收並幫助消化，但要如何判斷每日攝取的膳食纖維是否足夠呢？

3. life.shanfeng.com.tw › 15間人氣拌麵葷素口味、麵體15間人氣乾拌麵葷素口味、麵體、熱量總整理｜三風製麵食尚部落格

   life.shanfeng.com.tw › 15間人氣拌麵葷素口味、麵體

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   2020年6月15日 · 15家網友推薦的拌麵-葷素口味熱量比較. 看過來！ 減重增脂、重視健康熱量攝取的你，或是茹素的你. 拌麵口味這麼多，各種口味看到眼花繚亂，還不一定查得到想要的資料，總是對市面上的拌麵又愛又怕，以下整理了15間網友討論或曾經推薦的拌麵，包括葷素口味、麵體、單人份熱量等資料，讓你不用再東翻西找、問小編！ ※本篇文章資料根據官網、網友分享集結而成，可能因配方調整而有所差異，請以實際購買的商品為準喔！ 如有新的口味或是修改，也歡迎留言給我們知道.

4. life.shanfeng.com.tw › 【最新活動】山藥麵線好食【最新活動】山藥麵線好食。美味大聲說 - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 【最新活動】山藥麵線好食

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   2017年12月11日 · 山藥麵線好食。美味大聲說 注意事項: 參加活動者請先詳細閱讀活動內容及本注意事項以維護自身權益。參加者於參加本活動並提供資料之同時，即視為已同意接受本活動之活動辦法及注意事項。 參加者提供個人資料後視為同意主辦單位於贈獎、聯繫目的、行銷範圍內於台灣蒐集、處理暨使用該 ...

5. life.shanfeng.com.tw › 台灣mit-在地麵條生產地圖台灣MIT 在地麵條生產地圖 - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 台灣mit-在地麵條生產地圖

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   2016年11月29日 · 詳細台灣MIT 在地麵條生產地圖列表如下: 基隆市:烏龍麵、白麵. 台北市:墨魚麵線、番薯麵線、無蛋意麵、菠菜麵、金瓜麵、番茄麵、紅麴麵、香椿麵、薑黃麵、蔬菜麵. 新北市:辣木麵、蕎麥麵、薑黃麵、山藥拉麵、擔擔麵、壽麵、小麥胚芽麵線、雞蛋麵、麥力麵 ...

6. life.shanfeng.com.tw › 活動快訊-三風會員獎8萬-發[活動快訊] 三風會員獎8萬 發啦！ - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 活動快訊-三風會員獎8萬-發

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   2014年3月12日 · 2.三風將以e-mail寄送一張電子對獎卡給加入會員的VIP喔! 3.會員憑電子對獎卡序號至www.aha.com.tw登錄，即可參加80000 元現金對獎喔 ※限量：前1000名 ※活動期間：即日起至送完為止 ※備註：先前加入三風麵館的忠實會員也不用擔心喔！！每位會員將 ...

7. life.shanfeng.com.tw › 【得獎名單公布】台灣好食【得獎名單公布】台灣好食材紫山藥x傳統好味道麵線 - 風味記

   life.shanfeng.com.tw › 【得獎名單公布】台灣好食

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   2017年11月9日 · 【得獎名單公布】台灣好食材紫山藥x傳統好味道麵線 三風麵館帶著食在地的製麵初心，走訪台灣鄉間，發現台灣優質在地農產-紫山藥，並與在地山藥農合作，全新推出健康養生麵線-山藥麵線，精選品質優良富含花青素含量較高的紅肉紫山藥，成為山藥麵線唯一的重要原料，山藥具有維生素B、鈣質 ...