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6 天前 · 台中捷運21日驚傳隨機砍人案！20歲洪男上午在列車內亮刀砍人，遭乘客合力制伏，連同凶嫌共3人受傷。
2023年7月3日 · 擎昊科技發布的資安事件說明顯示，該公司於 2023 年 6 月 29 日上午發現內部特定測試環境中，遭受外部團體之網路攻擊，並擷取相關資訊。 當日該公司即與客戶完成通報並致歉，同時即邀請第三方資安團隊與客戶共同做損害控管。 台積電供應商擎昊科技：因使用特定客戶公司名稱被盯上. 擎昊科技稱，遭受攻擊之環境為工程測試區，此為替客戶準備之系統安裝環境，遭擷取之內容為安裝設定檔等參數資訊，但因使用到特定客戶之公司名稱，故引起網攻團體之注意，並試圖經此途徑取得客戶之機密資料。 擎昊科技提到，因上述資訊並無關客戶之實際應用，僅為出貨時之基本設定，目前沒有造成客戶之損害，客戶也並未因此遭駭。
- 不確定電話另一頭的人在想什麼
- 不確定自己在電話中的表現如何
- 時間壓力
- 擔心打擾到對方
- 世代差異
- 如何克服「電話恐懼症」？
和面對面溝通相比，講電話少了許多可供觀察的互動元素，像是對方的表情、身體語言、手勢等，我們在講電話時能掌握的只有聲音。 美國約翰霍普金斯大學臨床心理學教授帕帕達基斯（Alison Papadakis）說：「對人們來說，能掌握的只有聲音這點令人緊張。」畢竟，有時話語雖然聽起來充滿惡意，但其實只要搭配上對方的表情就知道是在開玩笑，可是電話這一頭的人不會知道。
很多人之所以害怕講電話，是擔心自己在電話上表現不夠好，無法完整地傳達自己想要表達的意思。 美國塔夫茨大學臨床心理學家奎恩（Alexander Queen）提到，在與他人面對面溝通時，我們可以藉由觀察對方的表情和肢體語言了解自己。舉例來說，若你在說話時對方頻頻點頭，就知道對方在鼓勵或認同自己的觀點；如果對方快速地瞄了一下手錶，我們可能就知道要打住對話。然而，沒有這些元素，講電話就像一場心理戰，而且越擔心自己在電話上的表現不好，越容易壞事。 約翰霍普金斯大學臨床心理學教授帕帕達基斯提到：「有社交焦慮傾向的人往往容易把焦點放在自己身上，並且確認自己沒有做出丟臉的事來，但這反而讓對話更難進行——如果我把焦點放在自己身上，而不是你問我的問題，對我來說要好好回應你就更難了。」 線上心理治療網站Joyab...
有人形容在講電話的時候就像在傳球，對方的球過來後，你得在電光石火間回傳，如此一來一往才能延續對話。 然而，簡訊、email就不會給人這樣即時的壓力，雖然它們和講電話一樣，也都少了觀察對方表情和肢體語言的機會，但透過書寫，至少人們在送出訊息前有時間構思和修改。 約翰霍普金斯大學臨床心理學教授帕帕達基斯說：「你可以修正自己的回覆，並且收回訊息，但講電話不是這麼一回事，出去了就是出去了。」 美國社會心理學家霍爾沃森（Heidi Grant Halvorson）表示：「不管你有多常講電話，你仍要在當下就有所回應，」沒有可以修改回應的空間，「這讓你變得比較脆弱」。
在講電話時，很難分神做其他的事情，你會發現自己無論是接電話還是打電話的那一方，在電話線上的時間就得奉獻給對方。 2013年《華爾街日報》一篇在探討千禧世代不愛打電話的文章中寫到，千禧世代認為打電話是一種打擾──「沒有先寄email詢問可不可以打電話，就直接打電話給對方，這麼做看起來就像是你把自己的需求放在他人之上」。 美國羅徹斯特大學專門研究社會壓力和情緒控管的心理學教授傑米森（Jeremy Jamieson）說：「人們會擔心，我會不會打擾到電話另一頭的那個人？我會不會很令人討厭？」畢竟，如果你是打電話的那一方，就是要求接電話的那一方要放下手邊的事情，立刻與自己展開對話。 對於常常要打行銷電話的業務人員來說，打電話真的是一件苦差事。美國業務訓練講師蕭爾（Jeff Shore）坦言，許多業務人...
俗話說熟能生巧，對活在沒有簡訊、沒有email、沒有社群媒體世代的長輩而言，他們打電話的次數和時間可能比千禧世代來得多。 羅徹斯特大學心理學教授傑米森說：「這其中一部份的原因出自沒有經驗，年輕人了解發簡訊的規則，還有表情符號的意義，但對於講電話來說，他們沒有這類知識。」傑米森接著說，這樣的情形就好像老一輩學著使用Facebook一樣：「他們會感覺怪怪的，因為他們不知道規則，他們不知道發生了什麼事。」 畢竟，講電話需要掌握微妙的電話禮節，和面對面交談不同，有時並非那麼直覺。首先，你得將講電話的整個過程分成好幾個部分，並且了解如何從問候滑順地進入正事，還有哪裡應該暫停讓對方想一下，哪裡應該直接插話，最後如何掛上電話等等，這些步驟都需要練習。
根據線上心理健康網站Verywell Mind的整理，人們可以用認知再建構（Cognitive restructuring）和暴露療法（Exposure therapy）的方式來克服「電話恐懼症」。 舉例來說，如果你不斷擔心打電話給對方會造成對方的困擾，認知再建構這個方法會要求你仔細思考為什麼會有這樣的想法？過去真的有對方因為你的一通電話而感到困擾的經驗嗎？ 如果對方真的在忙，他又為何要接你的電話？如果他不是真心想跟你說話，為何要說你可以打電話給他？最終，你會發現自己可能太過杞人憂天，你的一通電話對對方來說根本不是打擾。 至於暴露療法，則是需要你多多練習打電話，你可以先從親朋好友開始適應起，再進階打電話給老闆、客戶或是陌生人等等，多多累積電話經驗後，相對地就可以減緩「電話恐懼症」。 除此之外...
2023年9月22日 · 「一個巴掌拍不響。 」非常適合用來形容情緒勒索，因為沒有被勒索者的參與，勒索不可能發揮效果。 《情緒勒索》 指出，並不是責怪被勒索者，只是我們往往會默許這樣的事情發生。 諮商心理師楊嘉玲比喻，「小偷的目標是好偷的車。 」意思是，我們可以探索自己身上是否有容易「被勒索」的人格特質，進而學習如何自我保護。 最常被情緒勒索的 5 種人！ 如何好好保護自己？ 情緒勒索怎麼自救？ 這 5 種人最容易遇到情緒勒索. 圖／ 經理人. 1. 渴望認同者. 這些人視他人的認同為生存的唯一價值，當對方具有評價的權力時，他們會不顧自身的感受，滿足對方需求，只為了得到肯定，這時更容易出現被情緒勒索的現象。
2024年1月5日 · 台灣幣圈在2024一開年就不平靜，台灣前三大交易所之一的「ACE王牌交易所」，在1月4日傍晚被踢爆涉詐欺，遭到新北市刑警大隊查緝，且在ACE前負責人潘奕彰（David）的合夥人林耿弘家中，查扣1億元新台幣現金。 包括林、潘在內與其旗下14名員工，依涉嫌刑法詐欺罪、洗錢防制法、銀行法等多項罪嫌，遭台北地檢署收押禁見。 根據《自由時報》報導，過去三年，林耿弘與潘奕彰透過假廣告誘使上百名投資人，投資毫無價值的加密貨幣，根據警方估算，兩人在三年內的詐騙金額，可能超過10億新台幣。 ACE交易所共同創辦人潘奕彰，過去曾在KPMG會計師事務所新創企業服務團隊擔任營運長，擁有豐富的創業輔導、跨領域資源整合與財務規劃經驗。
2019年10月25日 · 各種同學成員雲蔚分享自己高中時，遭到同儕針對、言語攻擊的過去，當時的她甚至開始否定自己，「一度懷疑自己是不是真的是個言行不一的『綠茶婊』？ 她提醒：「我們常常說要尊重別人，但其實要完全做到並不容易，有時候我們自己不自覺的也可能成為霸凌者。 尊重每個不一樣的人，所有人都值得被看見，我想這個社會會因此更繽紛多彩。 HOOK：不只一次覺得自己留長髮會不會人生更好過. 「我從很小的時候就剪了短頭髮，各種綽號都有過，最讓我印象深刻的是：『那個沒屌的』，」YouTuber HOOK在貼文中說道，「不只一次覺得自己留長髮會不會人生更好過。 」並呼籲大眾尊重彼此的不同、看見彼此所擅長之處，用開放的心胸對待身旁的每一個。 最後，附上教育部分享的反霸凌具體作法： 向導師、家長反映； 向學校投訴信箱投訴；
2020年5月19日 · 在5月4日至5月5日間，國內多間重要能源及科技公司如 中油、台塑及記憶體封測廠力成接連傳出遭勒索病毒攻擊 ，三間公司都緊急要求員工關機斷網，其中中油的捷利卡、車隊卡及中油PAY等支付工具皆被迫暫停使用，直接影響顧客權益。. 由於攻擊事件 ...
