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現代人常受便秘、脹氣等腸胃道問題所困擾,不少上班族大魚大肉後總會來一包「益生菌」幫助體內消化。聯欣診所羅季怡營養師表示,縱然已有不少研究證實,益生菌有助於維持腸道健康、增強免疫系統能力,進而改善身體的整體健康;不過僅單純補充益生菌,並不能達到最佳的腸胃保健效果。
三立新聞網
5 天前
品觀點 via Yahoo奇摩新聞
營養師的整腸食物 解便秘、排宿便、超有感!週末的放肆 交給它們快速排出吧!
中時電子報
飲食顧腸胃 多吃益生質養好菌 - 健康
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ETtoday東森新聞雲
吃益生菌「加做6件事」效果最好!營養師:要空腹
台灣大紀元
秋葵熱量低又營養 教你如何料理
16 小時前
吞益生菌卻無效?醫曝「3大原因」有吃等於沒吃
7 天前
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞
口臭、小腹凸都是便秘害的!營養師推薦解便秘10大食物,這兩種減肥聖品藍心湄、陳美鳳都推薦
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
醋泡私密處、熱水沖陰部?!!女性私密處拉警報,清潔護理跟著這樣做才對
1 天前
BabyHome 寶貝家庭親子網
怎麼拐小孩吃益生菌?還自動自發的那種? - BabyHome親子討論區
我家小孩很難拐以前連喝藥水都要用騙的例如外面套個鋁箔包飲料騙她喝的那種XD網路學到的招數沒想到還真的有用!益生菌雖然有很多種吃法但是她對於熟悉的味道有參雜其他味道就會特別排斥買過的益生菌最後都變成大人在吃…後來也有...
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
便祕、宿便怎解?快吃「10大順暢食物」營養師激推整腸食物!
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