搜尋結果
2020年8月18日 · Vitamin B6能幫助孕婦在孕期改善噁心、暈眩的情況。 不過，經研究顯示，比起薑黃與藥物治療，維生素B6的功效較維薄弱，且使用後會有少部分想睡覺的副作用。
2020年10月8日 · 08/10/2020. by healthcontributor. with no comment. 保健知識小學堂. 送禮 經常是逢年過節必備的環節，卻也是令人最頭痛不已的準備工作。 近年來，隨著健康保健的議題日漸升溫， 養生補品 成為許多人送禮的最佳選擇。 提到養生補品， 燕窩 正是其中的大宗之一，因為它適應年節、親友探病，或個人養生滋補的所有場合。 然而，不論是送禮的，或是收到禮物的人，對燕窩的了解卻不多。 提及燕窩，相信不少讀者會開始好奇燕窩的來源、成分，以及功效。 燕窩是什麼？ 燕子的口水嗎？ 是素食嗎？ 透過本篇文章，您不僅能 完全掌握燕窩的成分、功效、等級與選擇商品的方式 ，也能 釐清身邊人對燕窩常見的迷思與問題 。 燕窩是什麼？ 真的是燕子的口水嗎？ 燕窩的來源.
2020年7月3日 · 保健知識小學堂. 根據食品所ITIS團隊截至2018年6月的統計，在台灣膳食補充劑市場中，維生素C排名第8名，綜合維他命排名第5名 ，顯示出國人喜愛購買維生素C產品來維持免疫力，但 其實醫師建議，一般人並不需要另外購買維他命C產品 ，飲食均衡就達到足夠的維生素C攝取量了！ 那到底吃哪些蔬菜水果可以攝取到足夠的維生素C呢? 外食族該怎麼攝取足量維生素C呢? 首先，維生素C是什麼？
