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2022年12月26日 · 昨天（12/25）有位男性搭高鐵從台中北上，未料才上車31分鐘竟突然失去意識，經送醫急救仍宣告不治，竟發現是55歲的南山人壽獨立董事卓俊雄。 醫師提醒低溫下人的肌
2020年12月11日 · 台灣即將在2025年進入超高齡社會，也就是65歲以上人口佔總人口的20％以上。. 《如果云知道》主持人鄭凱云說，自己身邊有不少好友開始擔心：老了之後，會不會面臨沒人也沒錢照顧自己的窘境？. 因此有些人考慮購買長照險，為將來做打算。. 擔心老了臥床沒 ...
2020年4月30日 · 你有保險嗎？. 保險是50+族群打造安全財務的好工具，不過，在購買保險時，很多人共同的疑惑經常是：「市面上的保險、保單五花八門，到底我該買哪些保險？. 」、「到底該怎麼買保險，對我最有保障？. 延伸閱讀： 50歲後當心尿失禁！. 「用臀走路 ...
2023年8月4日 · 全台23家醫學中心、逾500位醫師提供最權威、最正確觀點. 圖片來源／達志影像/shutterstock提供. 諮詢專家／陳亮恭醫師・劉鳳和保險達人. →健康資訊不漏接！. 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】. 文章關鍵字：. # 壯世代 # 保險 # 長照 ...
2023年7月24日 · 1動作可有效改善久坐風險. 梁萱琪 整理 ｜ 2023/07/24 11:52. 字體放大. 據 WHO 資料顯示，全球有超過 80 ％的青少年活動量不足，全世界有接近 25% 的成年人沒有達到建議的活動水平，活動不足會增加 20 ％～ 30 ％的死亡風險。 醫師指出，想要有效改善久坐風險，最好坐著 1 小時，就起來活動 5 分鐘，也可以用升降桌，來避免長期久坐。 久坐的不良影響 很難靠運動彌補. 家醫科醫師李思賢指出，人體的結構就是為了站立、行走而設計，而久坐會壓縮到腸胃道，讓腸胃功能變差，使得人體更容易「囤積脂肪」。 加上活動量變少，會減少代謝能力，讓得到糖尿病的機率大大提高，而且久坐對身體的不良影響，不一定能夠靠其他時間的積極運動彌補回來。 看更多： 久坐族注意！
2018年5月21日 · 字體放大. 許多民眾很相信「葡萄糖胺」等成分組成的健康食品，其實中醫也有相當多可以用來顧肝腎、強筋骨的方子。. 中醫師黃中瑀和吳明珠都認為，一般人想要勇骨強身，不妨選用藥膳，運用中藥材與食物、肉類做適當結合，較符合現代人生活所需 ...
2019年1月24日 · 40歲骨鬆，原因不單純！ 「這個病」也會讓你骨質大流失. ｜ 2019/01/24 11:29. 字體放大. 年紀40初頭的王小姐，因為爬山扭傷了腳，去骨科診所就診發現腳踝線性骨折。 適當處理之後，診所醫師建議王小姐去醫學中心檢查有無骨質疏鬆，因而來到內分泌科門診。 在詳細問診、理學檢查後，發現王小姐平日食量很大，身體質量指數BMI卻只有19左右，加上月經不規則，心跳偏快。 在建議之下，除了單純的骨密度檢查，另外調查了續發性骨質疏鬆可能的原因。 果不其然，骨密度達到了骨質疏鬆的標準，還檢查出了甲狀腺機能亢進。 示意圖／TVBS. 35歲後骨本開始下降，「蝕骨」速度大於「造骨」
