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2017年10月20日 · 這次VOGUE愛瑜珈，特別針對大家想要瘦手臂、瘦肩背的需求，邀請到Nike NTC的Stacy老師，帶大家一起做瑜珈雕塑上半身。 今天老師分享的三個動作：第一招下犬式、第二招烏鴉式、第三招小貓式，主要是訓練我們的上半身，針對手臂以及肩膀部位做加強，建議大家每個動作停留一到兩分鐘的時間，一起來運動吧！ 👍第一招 下犬式 Step1. 將雙腳膝蓋併攏雙手延伸到前方 進入嬰兒式 保持你的手臂拉長. Step2. 接下來把你的身體抬起 胸口移動到掌心正上方 腳掌勾著地面 腳跟離開 往後推. Step3. 先來到所謂的高平板式以後 從這個長度把臀部提高往天花板 保持你的手臂上提 眼睛可以先看著你的手掌心 肘眼的地方保持相向朝彼此.
2018年9月18日 · 歷年來廣受好評的「搞笑野生動物攝影獎」（Comedy Wildlife Photography Awards），今年也邁入第四屆了，還記得9月時與大家分享的入圍決賽照片嗎？. 今天主辦單位也公布了總冠軍名單，馬上帶你看看雀屏中選是哪幾張照片！. 2018 第四屆最終得獎作品. 「搞笑 ...
2016年9月29日 · celebrity news. 寵物界的KOL！ 盤點九位設計師與他們的萌破表毛小孩. By Shih. 2016年9月29日. Leslie. 在時尚界，明星寵物的吸睛度和人氣向來都不輸於設計師本人，擁有自己的Instagram帳號與大批粉絲追蹤，儼然成為網路上另一波的KOL (Key Opinion Leader)。
2023年8月1日 · 近日李俊昊和潤娥一同主演 Netflix 浪漫愛情喜劇《歡迎來到王之國》，雖然也有劇情老套、後期吻戲太多的批評，然而影集在台灣、韓國、日本、菲律賓、泰國等地仍打進 Top 10 排行榜前三名。 除了偶像成功轉型為實力派演員，李俊昊自己的演藝生涯也是倒吃甘蔗，關於李俊昊，還有以下你不能不知道的事！ 1. 擁有選秀冠軍實力 卻像 2PM 團中的透明人. 1990 年出生的李俊昊，在以 2PM 成員正式出道前，曾參加 SBS 和 JYP 合作選秀節目「Superstar Survival」，最終他在近 6500 人中脫穎而出成為冠軍，成為 JYP 練習生。 然而李俊昊成為練習生後並非一帆風順，曾經差點沒能入選出道組，是母親私下打給公司希望再給他多點時間展現潛力，這才讓李俊昊有了之後組團出道的機會。
2023年4月26日 · Full length fizkes. 有在上瑜珈課的人都知道，瑜珈其實分成很多種類和派別，每個人都可以練習瑜珈，但不是每種形式都適合每個人！ 以下是常看到的9大瑜珈種類，尋找適合你的瑜珈形式，才能真正體驗到瑜珈之美。 1.哈達瑜珈Hatha Yoga. 梵文「哈達Hatha」一詞意為「力量」。
2022年8月24日 · Fashion. THOM BROWNE讓所有男女都想穿上的正裝風潮，5大經典歷久彌新風格特色，2022全新設計系列盤點. Thom Browne 2022秋季新品登場，這次將系列一分為二打造出兩種世界。 繼先前掀起話題的狗狗造型提包，本季更大膽使用龍蝦元素，除了刺繡圖案、提包吊飾外，龍蝦造型的怪奇包款也不缺席。 By Travis Hung 和 Alexis Chung. 2022年8月24日. THOM BROWNE以充滿挑戰性和極具現代感的制服－「西裝」而著稱。 基於對傳統西裝剪裁比例的質疑，Browne的設計從一而終傳達著源自美式風格的精湛手工縫製技藝與精確考究的剪裁，並展現其與眾不同的設計美學。 「我上輩子可能是日本人」Thom Browne 說道。
2021年4月29日 · 此次來台快閃推出兩種口味和尺寸，5吋的「布里貓起司蛋糕」（580元）和四顆裝「經典貓起司蛋糕」（320元），兩種起司蛋糕分別使用法國「起司之王」布里德蒙起司（Brie de Meaux）與澳洲頂級濃醇起司，製作出濃郁綿密的起司蛋糕體，由職人細心烘烤完成
