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2024年6月21日 · 今日（6月21日）是二十四節氣中的「夏至」，坊間不少會說「夏至禁忌」，命理師更會在這一天大造文章，說哪個生肖將去掉衰運迎來好運程。
2022年7月7日 · 為甚麼小暑要清熱解毒？ 雖然小暑是芒果盛產的時節，但其性濕毒，體質偏濕或皮膚敏感人士不應食太多。 另外，天氣炎熱濕氣又重，更要多補充水份，也可飲用像是薏仁水、綠豆湯等清熱解毒的食物，但是要避免太過冰涼的飲食，有些人會吃辛辣油膩食物提升食慾，但吃太多反而對身體會有害，要注意食量，小暑應食得較為清淡。 過去北方人會在小暑、大暑時喝羊肉湯滋補，因為夏季新陳代謝快、體力耗損大，古人認為這會損失陽氣，「羊」與「陽」同音，以此補充陽氣，也有一說是羊肉屬於生發之物，在暑氣漸盛時食用，剛好可以「以毒攻毒」；北京人會喝綠豆湯，吃肉包、炒韭菜、煎茄子和煎餅，也會郊遊賞荷花消暑。 健康. 夏日防中暑 瓜湯清熱補水. 健康. 夏至養生 調經應健脾. 健康. 大暑飲金銀花袪濕消疹. 生活. 揀水果貼士｜西瓜不用拍？
2024年7月8日 · 大暑應該吃甚麼？ 除了多喝水補充水分，飲食上以清淡、易消化為原則，健脾養胃。 可以多吃綠豆、黃瓜、西瓜、番茄、赤小豆、薏米等。 要袪濕解暑，可煮冬瓜薏米湯；清熱降火的話，也可煮苦瓜排骨湯。 此外，台灣鳳梨是最當造的時候，除了可以幫助消化，減少身體炎症，同時有膳食纖維、維他命C等，對身體有益，還有「大暑吃鳳梨，今年就能旺旺來」的說法！ 熱衰竭可致中暑 . 按圖輯放大夏天消暑3式 . 健康. 38歲男含糖飲料當水飲「腳水腫」要洗腎！ 學識炎夏解渴3大招.
2024年6月26日 · 夏至過後陽氣升發 養生關鍵要鍵脾養心 苦味食物助解暑. 分享：. 廿四節氣中的夏至已過，天氣更加炎熱，容易造成消化功能降低。. 在這陽氣升發 ...
2022年7月29日 · 生活. 大暑2023｜日本降溫實驗 只須兩大神器 未開冷氣都可降4°C (多圖教學) 消暑 熱氣 夏天 清淡飲食 大暑. 面對炎熱的夏天，除了通過開冷氣、去海灘等避暑方法，還可以透過食療來消除身體的熱氣，而最佳的去熱氣食療辦法便是清淡飲食，只要掌握五大清淡飲食原則，便可以去除身體的熱氣，清熱解暑之餘，還可以讓身體以健康的姿態應對夏天！
2024年8月7日 · 香港地區在處暑前後的天氣特點是早晚較涼，但中午時間仍然炎熱，由於溫差較大，出門不妨帶一件外套，以備不時之需。 人體在此時也進入周期性調整，會有懶洋洋的疲乏感，俗稱為「秋乏」。 處暑飲食 秋老虎發威 養生宜滋潤養肺. 香港於農曆七月有舉辦盂蘭勝會的習俗。 處暑有哪些習俗？ 處暑多為農曆七月時節，即俗稱的鬼月。 香港會於七月十四日舉行盂蘭勝會，會有請神儀式、神功戲、派發平安米等活動。 至於台灣亦有樹燈篙、放水燈和搶孤習俗，前兩者用於引渡孤魂野鬼到廟前聚集休息、享用祭品，以及請來神明「監醮」；搶孤則為普度結束之前的儀式，眾人分成不同隊伍鬥快爬上孤棚搶奪順風旗。 冷氣病｜7大症狀 . +4. 處暑養生方法？
2022年7月25日 · 夏天飲用 綠豆水 或綠豆湯有助消除暑氣，其原因在於綠豆具有清熱消暑、利尿消腫的作用。 由於其性質比較寒涼，因此特別適合在炎熱的夏天飲用，幫助調和身體內的火氣。 不過長時間加熱綠豆會破壞其清熱解毒的功效，降低清熱解毒的功效，所以無論煮綠豆湯或綠豆水，都建議不要熬煮過長的時間，以免影響其功效。 飲食. 揀西瓜貼士｜4大西瓜推介 國產8424西瓜最高CP值 日本長崎黑小玉/黃肉西瓜點揀好？ （有片） 生活. 大暑2024｜7款食材消暑解渴增食慾 綠豆清熱、酸梅開胃. 健康. 大暑2023｜大暑飲食要「冬病夏治」？ 吃甚麼可解暑？ 一文看清養生宜忌. 健康. 消暑食物｜食西瓜消暑解渴 4類人要慎食.
