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2024年6月21日 · 今日(6月21日)是二十四節氣中的「夏至」,坊間不少會說「夏至禁忌」,命理師更會在這一天大造文章,說哪個生肖將去掉衰運迎來好運程。
2022年7月7日 · 為甚麼小暑要清熱解毒? 雖然小暑是芒果盛產的時節,但其性濕毒,體質偏濕或皮膚敏感人士不應食太多。 另外,天氣炎熱濕氣又重,更要多補充水份,也可飲用像是薏仁水、綠豆湯等清熱解毒的食物,但是要避免太過冰涼的飲食,有些人會吃辛辣油膩食物提升食慾,但吃太多反而對身體會有害,要注意食量,小暑應食得較為清淡。 過去北方人會在小暑、大暑時喝羊肉湯滋補,因為夏季新陳代謝快、體力耗損大,古人認為這會損失陽氣,「羊」與「陽」同音,以此補充陽氣,也有一說是羊肉屬於生發之物,在暑氣漸盛時食用,剛好可以「以毒攻毒」;北京人會喝綠豆湯,吃肉包、炒韭菜、煎茄子和煎餅,也會郊遊賞荷花消暑。 健康. 夏日防中暑 瓜湯清熱補水. 健康. 夏至養生 調經應健脾. 健康. 大暑飲金銀花袪濕消疹. 生活. 揀水果貼士|西瓜不用拍?
2024年7月8日 · 大暑應該吃甚麼? 除了多喝水補充水分,飲食上以清淡、易消化為原則,健脾養胃。 可以多吃綠豆、黃瓜、西瓜、番茄、赤小豆、薏米等。 要袪濕解暑,可煮冬瓜薏米湯;清熱降火的話,也可煮苦瓜排骨湯。 此外,台灣鳳梨是最當造的時候,除了可以幫助消化,減少身體炎症,同時有膳食纖維、維他命C等,對身體有益,還有「大暑吃鳳梨,今年就能旺旺來」的說法! 熱衰竭可致中暑 . 按圖輯放大夏天消暑3式 . 健康. 38歲男含糖飲料當水飲「腳水腫」要洗腎! 學識炎夏解渴3大招.
2024年6月26日 · 夏至過後陽氣升發 養生關鍵要鍵脾養心 苦味食物助解暑. 分享:. 廿四節氣中的夏至已過,天氣更加炎熱,容易造成消化功能降低。. 在這陽氣升發 ...
2022年7月29日 · 生活. 大暑2023|日本降溫實驗 只須兩大神器 未開冷氣都可降4°C (多圖教學) 消暑 熱氣 夏天 清淡飲食 大暑. 面對炎熱的夏天,除了通過開冷氣、去海灘等避暑方法,還可以透過食療來消除身體的熱氣,而最佳的去熱氣食療辦法便是清淡飲食,只要掌握五大清淡飲食原則,便可以去除身體的熱氣,清熱解暑之餘,還可以讓身體以健康的姿態應對夏天!
2024年8月7日 · 香港地區在處暑前後的天氣特點是早晚較涼,但中午時間仍然炎熱,由於溫差較大,出門不妨帶一件外套,以備不時之需。 人體在此時也進入周期性調整,會有懶洋洋的疲乏感,俗稱為「秋乏」。 處暑飲食 秋老虎發威 養生宜滋潤養肺. 香港於農曆七月有舉辦盂蘭勝會的習俗。 處暑有哪些習俗? 處暑多為農曆七月時節,即俗稱的鬼月。 香港會於七月十四日舉行盂蘭勝會,會有請神儀式、神功戲、派發平安米等活動。 至於台灣亦有樹燈篙、放水燈和搶孤習俗,前兩者用於引渡孤魂野鬼到廟前聚集休息、享用祭品,以及請來神明「監醮」;搶孤則為普度結束之前的儀式,眾人分成不同隊伍鬥快爬上孤棚搶奪順風旗。 冷氣病|7大症狀 . +4. 處暑養生方法?
2022年7月25日 · 夏天飲用 綠豆水 或綠豆湯有助消除暑氣,其原因在於綠豆具有清熱消暑、利尿消腫的作用。 由於其性質比較寒涼,因此特別適合在炎熱的夏天飲用,幫助調和身體內的火氣。 不過長時間加熱綠豆會破壞其清熱解毒的功效,降低清熱解毒的功效,所以無論煮綠豆湯或綠豆水,都建議不要熬煮過長的時間,以免影響其功效。 飲食. 揀西瓜貼士|4大西瓜推介 國產8424西瓜最高CP值 日本長崎黑小玉/黃肉西瓜點揀好? (有片) 生活. 大暑2024|7款食材消暑解渴增食慾 綠豆清熱、酸梅開胃. 健康. 大暑2023|大暑飲食要「冬病夏治」? 吃甚麼可解暑? 一文看清養生宜忌. 健康. 消暑食物|食西瓜消暑解渴 4類人要慎食.