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夏至禁忌：避免激烈運動. 在夏至這一天，建議避免進行劇烈的運動。 這是因為夏至時節天氣炎熱，人體容易出汗和疲勞，劇烈運動可能導致身體過度疲憊，甚至中暑。 更適合選擇一些輕鬆的運動，如散步、瑜伽或太極等，這些活動可以幫助身體保持活力，同時不會增加太多的負擔。 夏至禁忌：不宜行房. 根據傳統民俗專家的建議，夏至這一天最好不要行房。 這是因為夏至是陽氣最旺盛的時節，人體處於“陽盛於外、寒伏於內”的狀態，此時行房可能會對健康產生不利影響。 此外還有一些說法認為在夏至這一天懷孕的孩子，將來性格可能會比較怪異。 因此，為了順應天時，注重身體調養，建議在夏至這一天避免行房。 夏至禁忌：避免吃太多辛辣食物.
夏季後氣溫炎熱、颱風較多，此時可以吃些適合消暑的食物，像是苦瓜、冬瓜、茄子、小黃瓜等，據小孟老師指出夏至 5 大禁忌，包括禁剃頭、忌詛咒罵人外，也加碼分享開運方法，快學起來吧！
明天（6/21）是24節氣中的「夏至」，是北半球一整年裡白晝最長、黑夜最短的時候；清水孟國際塔羅小孟老師列出6個夏至的禁忌，一起來看看哪些是你平常容易踩雷的吧！
夏至禁忌 1.禁剃頭： 民間相傳夏至當日剃頭之後天氣炎熱，太陽照射太強容易引發頭暈導致頭皮曬傷運勢下滑，嚴重還會破運衰事較多。2.到炎熱地區： 夏至天氣炎熱，宜避開炎熱的地方，如：操場，空曠地，以免太陽太大引起身體不適。3.忌詛咒罵人：
今（21）天是「夏至」，氣象局發布高溫資訊，有10縣市可能出現36到38度高溫，甚至體感溫度達41度，而命理師小孟老師分也享夏至的「6禁忌」，另外也曝光夏至的開財運方法給大家參考。
清水孟國際塔羅小孟老師除了提醒6大禁忌，還分享開運方法。《夏至禁忌》 1.禁剃頭 民間相傳夏至當日剃頭，天氣炎熱，太陽照射太強，容易引發頭暈，導致頭皮曬傷，運勢下滑，嚴重還會破運衰事較多。2.到炎熱地區
小孟老師也整理出夏至6大禁忌，提醒民眾小心別觸犯： 1.禁剃頭： 民間相傳夏至當日剃頭之後天氣炎熱，太陽照射太強容易引發頭暈導致頭皮曬傷運勢下滑，嚴重還會破運衰事較多。
