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冬瓜薏仁肉片湯時值大暑喝點冬瓜湯消消暑。冬瓜利尿清熱,而薏仁健脾除濕,用這兩種食材煮湯,可以幫助久坐冷氣房的身體排走多餘的水分,消除水腫。最後加點肉片,喝湯之餘順便補充蛋白質。食材冬瓜 (連皮連籽), 800克薏仁, 25克梅花豬肉塊, 150克薑, 2片料理步驟步驟 1:薏仁泡水,放入冰箱冷藏一晚。使用前將泡薏仁的水倒掉不要。步驟 2:梅花豬肉逆紋切薄片 ...
Polydice
2024年09月08日 16:01
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一年最熱時節,颱風季節來了
氣候酷熱達到最高峰。暑,熱也。就熱之中分為大小,月初為小,月中為大。大暑前後,是一年當中最熱時期。 農業部
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