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2022年9月17日 · 4個步驟執行OTPR. (1)設定OKR. (2)時間管理，控制及分配. (3)檢查行程，計劃與執行. (4)回顧活動，檢視成果. 最重要的事，就用盡辦法讓它發生. 忙他人的事總忽略自己. 當同事問你周四下午能不能幫忙的時候，因為交情還不錯，就直接答應了。 回到座位上確認行程時，發現那天好像有報告要做，但礙於已經答應了，只好加班完成報告。 總為他人忙碌，反而讓自己的事情多到做不完。 每天都被行程追著跑的話，試試下班後將今天的任務都放進行事曆，看看你都在忙什麼! OTPR敏捷工作法是什麼? 預先規劃每周行程，安排優先順序、紀錄突發事件，回顧自己的處理方式，思考怎麼樣可以更好. 最大優點是能讓你開始 有意識地思考我們事情做不完原因。 讓時間充分運用，還能安排喜歡的休閒活動.
- 為什麼我們對工作忍氣吞聲?
- 如何解決職業倦怠?
- 5個利益最大化的思考模式
- 後記：致力於你的選擇
大部分的人感到職業倦怠時，為什麼還是甘願做一份自己不喜歡的工作做到退休? 對工作感到無力、甚至遇到倦怠期，想說再撐著幾年就退休了… 物價在漲，薪水卻沒跟著等幅成長的前提下，未來可能會越來越辛苦， 想換工作卻不知道該不該換，總是踏不出那一步，但繼續上班又很厭世，你得了職業倦怠病了嗎?
職業倦怠的時候該怎麼辦… 在工作逐漸上手後，所有事情成為慣例。 慢慢出現：「處理事情好麻煩」、「明天又要上班了」的想法 覺得上班不再有新鮮感了，該怎麼辦？ 我覺得書中提供的5個思考模式能重新定義工作，利用轉職的方式，幫你解決職業倦怠的困擾。
一、目標：讓自身市場價值最大化
把轉職當成提升自己市值的手段之一。 透過不只一次的工作轉換，讓每次轉職拿出成果，幫自己的職涯升級！ 像現在斜槓青年，零工經濟這麼發達，許多人也開始打造自己的副業或被動收入， 無形中也是在鍛鍊不同的能力，如果在某些副業上有所成就，是不是就能將這個經驗寫進履歷內，凸顯出特殊性
二、行動：自貼標籤&宣傳
個人自貼標籤後，可以讓自己以外的人輕鬆地認識自己 利用五個面向幫助你拆解及盤點過去的經歷 1.職務：做過什麼工作，內容是什麼? 2.技能：有什麼技能? 3.行業：從事什麼行業 4.經驗：求學到工作的所有經驗 5.職能：自身的能力、優點等 自貼標籤還有一個好處：把轉職的負面理由轉換成正面 從認識自己的過程中，注意到自身價值，再轉換工作時也能利用這些標籤幫助宣傳
三、觀念：職務導向
試著列出在工作上你最重視的”三個項目” 鎖定其中一個，找到你想做的職務，並且想辦法獲得這個職務所需要的所有技能 比如說： 想要從事社群企劃的職務卻沒有經驗，可以從經營自己的社群媒體開始學習，有了經驗後也能在履歷上增添個人作品 可以思考以下兩個問題： 1、現在的職場是否有資源可以獲得所需的技能 2、是否可以運用下班後的時間利用線上課程學習，或轉職到可以獲得目標技能的公司
“上班何須太委屈”這本書很推薦給身在職業倦怠、找不到上班動力的人 如果整天上班都渾渾噩噩，思考一下：你是想留還是想走呢? 利用作者提供的5個重點思考，幫自己加上特殊標籤，再一次思考去留的問題 答案沒有對錯，只要找到屬於自己的方向，就是最適合你的路。 延伸閱讀：你很努力但薪水卻不夠力？在家也能拚經濟，從零開始讓錢慢慢長大
2022年8月14日 · 分享三個學習後的重點. （1）事前與老師討論課程. 因為新老師不知道我們的程度、想加強的地方，所以事前討論的話，在上課的時候就會學到自己真正需要的內容. （2）課程長時間好還是短時間？. 兩個各有優缺點，想維持基本語感、時間比較有限的話 ...
感覺是一個很棒的學習方式。將自己的目標用9宮格的方式先寫好，訂好一個計畫表，照著上面一個一個完成，做起來比較有頭緒也能督促自己。感謝版主的分享! 留言者: Gary
- Google翻譯。相信大家馬上想到的一定是Google了，現在網站的功能除了一次可以翻譯5,000字外。還多了上傳word、pdf、ppt檔案。翻譯網站。
- DeepL。由德國開發，號稱最精準的翻譯網站！網站使用獨特的演算法識別單字，轉換後也比較像真人的語調，算是翻譯精準、失誤率較低的網站。雖然他只有簡體中文顯示，但整體看起來的語意比較通順！
- excite。支援的語言比較少(約7國)，輸入字數2.000字，也能翻譯網站，不過專精日文！(畢竟是日本網站XD)最酷的是能選擇專業領域：理工、社會學、藝術、生活等項目，選擇這個項目的話更能提高精準度，增加正確性。
- weblio。主要是翻譯日文的網站，可以轉換成英、中、韓，如果要互換也可以，中翻日的話還能選 です・ます体」「だ・である体」，可以轉換文體的功能超酷的對吧XD(目前顯示簡體中文)
2022年1月1日 · 學習路上總會遇到瓶頸，當你想放棄的時候不妨先試試這3種方法. 不曉得大家學習日語的路上是不是也遇到不少困擾呢? 以麥莉來說，自己遇到的 煩惱. 單字怎麼背也容易忘記. 文法的時態超難. 考試後就不想再翻參考書但又想增進日文能力. 2019年知名度很高的一部日劇：3年A班. 裡面的老師說的一句話非常值得思考. 一人一人が目の前にある問題とどう向き合うべきか。 想像力を働かせて. いろんな可能性を鑑みる。 自分だったらどうするか. 相手が自分だったらどうすべきかを考えて. それぞれの思をぶつけ合う。 中文的意思是說. 每個人應該要如何面對眼前的問題。 發揮想像力，思考並設想各種可能性。 想想若是自己的話應該會怎麼做，對方如果是自己的話又會怎麼做，互相交換彼此的意見。
2023年9月13日 · 一個人練日文口說3個方式. (1)看日本綜藝節目學習回答對方內容. 日劇或動漫內容通常都會想看完，不想打斷，不過綜藝類型的內容就很容易聽一下日本人回答跟反應都怎麼說. 試著跟看看或是回答對方，就能讓回應變得更習慣。 (2)自言自語. 雖然聽起來有點孤單，不過在跟日本老師練習口說的時候，我也問她如果自己想加強語言該怎麼辦? 老師說：自言自語也是種練語感的方式。 透過不斷的輸出跟思考，可以讓我們外語的轉換更自然，也會更習慣日語口說！ (3)下載日文口說APP. APP商店內搜尋日文口說也會有不少相關可以下載試試看，又或者你可以嘗試接下來麥莉分享的日文口說老師AOI. 用大量的對話練習，一個人也能隨時隨地練習口說技巧.
