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2023年11月17日 · 氣溫一驟降就頭痛、頭暈！. 這表現也可能是中風前兆. 日期：2023 年 11 月 17 日 作者： 王芊淩. 今年首波冷氣團報到，北台灣很有感，氣溫陡坡式下降 12 度，天氣極速變冷除了心血管疾病以外，不少民眾本身 頭痛 、頭暈狀況都加劇，神經內科醫師提醒 ...
2022年7月18日 · 夏季高溫恐引發頭暈、意識模糊等症狀 這 3 類人要小心. 日期：2022 年 7 月 18 日 作者： 林 汪靜. 全球暖化導致氣候異常，夏季天氣越來越炎熱，將導致更長時間的熱浪危機，也將影響人們的身體健康，高溫會引發熱衰竭，出現頭暈、噁心、昏厥等症狀 ...
- 極端高溫會惡化心理健康
- 熱浪導致就醫率增加
- 8 個夏季自我保健措施
多年來的研究指出，極端高溫與一系列心理健康影響有關，包括煩躁和憂鬱症狀以及自殺行為的增加，或是酒精與其他物質的使用增加，以應對高漲的壓力。此外，酷熱的氣溫還容易導致攻擊性增加，提高家庭暴力的發生率。 值得注意的是，相關研究還將高溫與記憶力、注意力和反應時間的大腦認知問題連結在一起。而與極端高溫相關的睡眠困難，也會導致進一步惡化心理健康的問題。 此外，高溫對於本身就具有心理問題的患者來說更加困擾，有幾個因素導致精神疾病患者特別容易受到極端高溫的影響，例如失智症患者因無法有效採取行動保護自己，可能增加其在熱浪期間住院和死亡的風險。 思覺失調症患者可能有體溫調節的困難，溫度變化會加劇情緒障礙的症狀。而某些精神科藥物，包含一些抗憂鬱藥物和抗精神病藥物，也都會影響身體調節溫度的能力。
整體來說，氣候變遷與全球暖化所造成的極端高溫，不只對一般人身心健康造成影響，更容易惡化原本就具有健康問題患者的狀況。《美國醫學會精神醫學》（JAMA Psychiatry）期刊上的一項研究發現，在夏季溫度高於正常值的日子，觀察到與心理健康相關疾病與急診室就診率的增加。 氣溫對身體健康的影響已有許多實證資料，但很少有研究調查極端高溫對心理健康的影響。這項研究針對美國所有年齡層的成年人，進行日常環境溫度與心理健康最大規模且最全面的分析。由於氣候惡化，預計極端高溫的日子將增加，這項發現填補了相關研究的關鍵空白，並為減少與高溫有關危機的積極措施和政策解決方案提供了基於科學證據的支持。 在這項研究中，研究人員搜集與心理健康相關就診的醫療保險數據，其中包含美國超過 2 億人的匿名健康資訊，並分析了在 2...
對此，由精神科醫師所組成的氣候精神醫學聯盟（Climate Psychiatry Alliance）提供了 8 點在極端高溫情況下的保健措施： 1. 讓環境保持涼爽：把窗簾拉下降低溫度、維持空間通風，如果室內已超過 35 度就不要再用電風扇，因為在這種高溫下電風扇已失去降低空氣溫度的功能。 2. 找個舒適的避暑空間：不要在家裡忍受熱氣，可以去圖書館、百貨公司、電影院或其他適合的公共場所避暑。 3. 穿寬鬆的衣物並在外出時戴帽子：非合成纖維的寬鬆棉質衣物最佳、在室外戴上寬帽沿的帽子。 4. 多補充水分：覺得口渴之前就補充水分，並避免酒精、咖啡或含糖飲料。 5. 多利用沖澡降溫：也可以使用浸過冷水的濕毛巾來隨時保持涼爽。 6. 按照醫師指示服用藥物：在熱浪來襲前，可以與醫師討論用藥上是否有需要做...
2023年1月19日 · 天氣一變冷就胸痛！. 一次看心肌梗塞、慢性狹心症差異. 日期：2023 年 1 月 19 日 作者： 王芊淩. 原本控制穩定的血壓，怎麼一到冬天就明顯變高，甚至接連出現胸悶、胸痛，國泰綜合醫院心血管中心心臟內科黃晨祐醫師提醒：「主要是氣溫驟降時，體內 ...
2019年11月26日 · 上週日短暫回溫後，從昨天(25日)又開始進入了陰雨的氣候。而且未來一整週台北、新北的天氣預報都是雨天！在這樣的天氣裡，想要出去走走的話，這些室內景點不只能夠躲風雨，時不時還有些特別活動、展覽，好玩程度不亞於戶外喔！
2023年8月28日 · 季節交替、天氣一變化，身體各處就開始出現不明疼痛，比起天氣預報更為準確，堪稱「人體天氣預報台」。天氣痛令人在天氣轉換期困擾不已，日常生活中維持5日常習慣或許有助改善天氣痛。
2022年1月13日 · 天冷最怕頭著涼！. 保暖的3大重要時間點. 日期：2022 年 1 月 13 日 作者： 艾蜜莉. 寒冷的天氣除了穿上保暖的衣物，也別忘記圍個圍巾、戴個帽子。. 因為頭頸部的血管多，又有很多重要的血管聚集，而且血管如果出現問題會直接影響腦部，發生時間快 ...
