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2014年8月15日 · 財團法人董氏基金會有提供台灣人憂鬱症量表，民眾可依分數來檢測自己目前的狀況。 知道了如何檢測之後，在平時該如何預防呢？ 陳海山心理師指出，心情低落遇到不開心的事情時，可以找身旁好友聊聊，討論解決的方式，若覺知自己的狀況已經很嚴重了，建議找身心科諮詢，談談壓力因應方式，或許是哪一個觀念出了問題，一同與醫師找出新的方向。 資料來源： 健康醫療網. 活動4/30截止📣訂閱《今周刊》，加碼贈【全聯購物金$1000元】 續訂加贈4期💁投資腦袋 放大荷包 讓我們一起學習如何讓錢滾動起來💰立即購＞＞. 健康 醫療 憂鬱症 失眠 死亡 牛奶針 升職 林鑫川 Computex電腦展 憂鬱症 情緒低落 死亡 失眠 台灣人憂鬱症量表 陳海山 台中市政府教育局 健康 醫療.
2022年7月5日 · 1350期. 2022-07-05 22:34. +A -A. 加入收藏. 編按：歌手李玟晚間驚傳過世，享年48歲。 她的親姐在臉書發文證實，李玟數年前罹患抑鬱症，長時間和病魔抗爭，近日病情卻急轉直下，7月2日在家中輕生，送院後一直處於昏迷狀態，經醫院團隊努力搶救及治療3天，仍然今（7/5）與世長辭。 今周刊於1350期即以憂鬱症為封面故事，完整報導這個疾病。 （原文刊載於2022/11/2，更新時間為2023/7/5) 藝人艾成、前立委黃義交……，近期，接連傳出名人墜樓身亡事件，甚至近日又發生三起大學生在宿舍墜樓死亡意外。 這些死亡背後的沉默殺手，很可能，都是直指 憂鬱症 （depression）。 事實上，憂鬱症的「災情」，比你想得更嚴重！
2022年9月5日 · 2022-09-05 08:45. +A -A. 加入收藏. 憂鬱症好轉的重要徵兆，除了軀體症狀減退（頭痛、胸痛、莫名刺痛、疲乏無力等漸漸消失），思維認知的轉變（極端消極、輕生、自我評價低、極度自卑等開始扭轉）外，還有個重要的跡象：那就是開始意識到自己的確是 ...
2019年11月19日 · 只是從沒想過的是，有一天自己也陷入憂鬱症的困境中，而幸運的是或許自己曾經有過那段工作經歷，所以某些記憶裡的認知讓自己有insight（病識感），所以知道自己無能為力的地方在哪裡，知道找醫生，不能讓自己再往下墜落，知道無論如何都要嘗試 ...
2021年7月12日 · 2021-07-12 15:36. +A -A. 加入收藏. 20210712編按：知名網紅阿滴以經營英文教學YouTube頻道《阿滴英文》爆紅，有267萬人訂閱追蹤，阿滴11日突然在臉書及YouTube發布貼文及影片坦承，自己罹患憂鬱症近1年。 在外界眼中事業成功、有這麼多朋友跟可愛妹妹，一向給人正向樂觀印象的阿滴，怎麼會得憂鬱症？ 阿滴表示自己從2020年在紐時刊登廣告「Who Can Help?Taiwan」後就開始有一些憂鬱傾向了。 「常常會覺得自己很爛、對工作表現很焦慮、睡眠障礙很嚴重、會很害怕網路上的批評、也會無故地悲傷哭泣。 然而由於YouTuber的職業一直以來就是蠻高壓的，阿滴當時沒有警覺自己已經生病，想說撐著繼續工作自然就會好。
2022年3月10日 · 「高智商的人群要比一般人容易患神經分裂症，可能是因為他們的思考方法和我們不同，壓力比較大，發洩的機會少，在經常壓抑的情緒下，就很容易患這種病。 好吧，簡單來說，就是越聰明，越容易感受到更大的壓力，而且越知道如何去壓抑，然後也就越容易生病是吧！ 接下來要說的是本文想強調的第一個重點—許多生病的人，根本不知道自己生病了。 我們來看一個稱為「憂鬱認知三角」的心理學觀點。 該三角是指人們會自動、自然的、無法控制的產生三類消極思想： 一、關於自我：如「我是毫無價値的」 二、關於環境：如「沒有一個人珍惜我」 三、關於未來：如「事情只會更糟的」 而本文要強調的第二個重點就是—這些消極思想是「無法控制的」。 嚴格來說，應該用「無法有效自我抑制」更為恰當。 在莫名的恐懼和焦慮中掙扎.
2024年2月20日 · 之前也是因為患有憂鬱症，所以不斷地服藥，但是當精神上受到創傷後，憂鬱症的症狀就更加惡化了。之前也聽過很多跑步有助於改善憂鬱症的事，是真的有效，請您相信吧！與憂鬱症廝殺了20年的我都說有效就是真的有效。
