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2020年9月4日 · 瀏覽數 69,000+. 僅為情境配圖。. 取自pexels. 編按： 若孩子常常躺在地上哭，當他又這麼做時，觀察一下他躺的地方：是周圍都沒有人呢？. 或者他躺下去的地點，多半是人來人往的大門口？. （本文摘自《化解孩子的「對立反抗」》一書，以下為摘文。. 「我不要 ...
2022年1月13日 · 2022-01-13. 瀏覽數 61,700+. 僅為情境圖。. 取自pexels. 編按：過去的我每次看到孩子哭了都會很焦慮，那代表我也一直在否定「愛哭的我」。. 當我察覺到自己總是在逼自己忍耐時，就開始努力地同理自己的心情，告訴自己「你很傷心吧」、「你一定很想哭吧 ...
2023年11月23日 · 2023-11-23. 瀏覽數 167,300+. 僅為情境配圖。. 取自photoAC. 和其他轉變一樣，關係的轉變也會經歷「結束—迷茫—重生」這三個階段。. 在結束的階段，我們的頭腦會以各種方式來抗拒，比較典型的有以下三種。. （本文摘自《了不起的我》一書，作者陳海賢為心理 ...
孩子為何壓力大？. 近1/3孩子有行為情緒障礙問題. 早上7：00出門、晚上8：00回到家，生活就是上學、安親班、才藝班，這是現在很多孩子一天的生活寫照。. 大家習以為常，但最近衛福部公布台灣第一份兒少心智調查，發現有近1/3的孩子有行為情緒障礙的問題，3 ...
2024年4月26日 · ＊允許孩子哭。哭是釋放情緒的一種方式，當孩子還無法用言語表達情緒時，通常會用哭來替代，同時孩子們還不會用「壓抑」這一防禦機制來保護自己，自然，哭就成了一種情緒釋放的管道。＊任何場合，不要去逗別人的孩子，也不允許別人逗自己的 ...
2018年5月8日 · 7種迅速擺脫悲觀的方法. 曬曬陽光、讓自己大笑…… 魯皓平. 加入追蹤. 2018-05-08. 瀏覽數 322,550+. 日常生活中，我們勢必或多或少都會面臨不同的情緒阻礙，也許是同儕的壓力、同事間的勾心鬥角，甚或是與另一半間不愉快的猜忌狐疑，這種種的衝突感往往都會在內心纏繞著不悅，伴隨著窒息感的煩悶，你很難在憂慮的情緒下做出正確判斷，也讓自己深陷愁雲慘霧中。 不過，轉換心態的方法，其實都在轉瞬的念頭間牽動情感。 根據研究，雖然我們個人的幸福感的一部分是由遺傳和環境預先確定的，但研究表明，透過我們的日常思考和行動，可以控制高達40％的思緒，而且也有7種方法，讓你短時間內拋下負面情感，以更積極的方式解決問題。 1、聆聽樂觀的音樂.
2017年8月4日 · 「窮養小孩」並不是指養小孩的錢多或寡，而是以合理的匱乏，讓孩子脫離舒適圈，從日常生活中訓練孩子，給孩子正確的觀念，教出負責、獨立、不被寵壞的下一代。 場景一：一所私立小學附近的羽球中心下課時間，一堆孩子拎著鞋子叫人幫忙穿。 國小5年級的孩子還不會自己穿鞋，因為在家都有傭人、爸媽幫忙穿。 老師跟家長反應要讓孩子學會自己穿鞋，反而被家長責備大驚小怪。 場景二：竹北區某學校，不少小孩全身名牌，還會比較誰的行頭較貴。 有個小男生拿LV新的水桶包裝皮球，在地上拖來拖去，老師問了外傭才知道那是媽媽不要的包包，給兒子裝東西的。 做太多、給太多，寵出慣寶寶. 聽起來匪夷所思，卻是一些父母寵愛小孩的縮影。
