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2024年4月30日 · Chloe. 2024-04-30. 分享本文. 在這個科技巨頭主導的時代，一位來自俄羅斯的工程師選擇了一條截然不同的路。 他就是 Pavel Durov 、Telegram 的創始人。 這位神秘的創始人始終保持著他的初衷：捍衛言論自由和保護用戶隱私，這也讓今日的 Telegram 成為了科技浪潮中的一股清流。 即使 Telegram 是世界上發展最快、規模最大的社交通訊應用程式，但關於這間公司與創辦人的資訊在外界可說是知之甚少。 近期 Pavel Durov 難得上節目受訪，才打開 Telegram 潘朵拉盒子。 Telegram 的由來──拒絕配合言論審查而離開祖國.
2018年5月28日 · 後來遇到了一個諮商師，我們談起這件事情的時候，他問我一個問題：他這樣對待你的時候，你的感覺是什麼？ 「我覺得我怎麼做都不對。 「那這樣的感覺熟悉嗎？ 」諮商師說。 再來的劇情我想大概大家都猜到了，在我青少年的時候，我也試著尋求其他人的認同、同樣經歷了「怎麼做都不對」的這種感覺……，童年創傷什麼的啦布拉布拉。 投射性認同，完畢。 透過「貶低」別人「墊高自己」 上面這個解釋並沒有不對，只是總覺得還少了點什麼。 直到我今天準備直播的時候看到了《情緒的解剖圖鑑》上面的一段話，突然恍然大悟！ 「有時候習慣輕視別人的人，是透過貶低別人，來提升自己的價值。 由於貶低自己太痛苦了，所以只好轉過來，貶低他人。 」（大意） 對他們來說，『低劣的自己』、『廢物』是他們所習慣的，也是他們的舒適圈。
- 領導人求提升而非升高對立
- 我今天如何「提升而非升高對立形勢」？
- 提升電子郵件的品質
- 今天（第一天）體現「格調」的五種方式
- 》下載 Vo 職場秘笈 8 月號：向上管理《
格調很難找到讓我真正滿意的定義。但培養第一天領導力的兵法強調要有清楚的定義，其中一位學生漢薩（Hamza）在我們討論一個棘手的人際互動案例時，提出了他的定義。他最近深受人際關係之苦，但他處理的方式讓我印象深刻，我也明白告訴他我對他的看法。 「嗯，我想辦法提升（elevate）而非升高（escalate）對立形勢。」 我的定義是：格調提升層次，碰到某個狀況（包括人、事、物），你的本能驅策你逞一時之快，升高對立形勢，畢竟發飆更容易，你也有十足的理由不講不快。差異在於你化解這個狀況求的是什麼：提升意味你想要成功，高姿態逞快意味你想要贏對方。成功可和大家分享，贏代表有人得輸。追求成功的過程，可和大家找到交集與共通點，但是在求贏求勝的戰鬥裡，大家只會捍衛自己的領土。 史蒂芬．柯維（Stephen Co...
這個問句不同於其他六個價值型問句，在於它是事後才行動，屬於被動反應：因此無法坐下來，事先擬好計畫與回應。其他六個問句會驅策你的行為，而這個問句是別人先有行動，你才做出反應。 使用這個問句因應任何令你不爽的場面：一時忍不住想對著客服專員發飆時，告訴自己，此時此刻是表現「我今天如何提升而非升高對立形勢？」的時候。當你在網路上或與人面對面時，被酸言酸語激怒，你得告訴自己，此時此刻是我回答這問句的時候。當你有兩個選擇，一個是贏了舌戰但會讓對方傷心，一個是不與對方計較，繼續過你的人生。告訴自己，答案繫於此時此刻的表現。 日常生活中最能製造機會讓你回答這問題的東西是什麼？非電子郵件莫屬。
我們的生活離不開電子郵件。父母那一輩習慣檢查家門前的郵箱是否有信，而今我們走到哪，郵箱就跟著到哪。整個專案從醞釀、編修乃至批准，都是在電子郵件上進行。友誼全在網上建立，令人抓狂跳腳的東西幾乎每天都會透過電子郵件寄給我們。因為大家整天盯著螢幕或對著螢幕說話，只要這類討人厭的郵件進來，你一定知道。 承認吧，你做過這種事。你看過朋友做過這種事。聽過辦公室同仁做過這種事。到底什麼事？螢幕響了一聲，表示有新郵件，你點開頁面，快速掃描了幾行，然後聽到有人爆粗口， 過了幾秒才發現，這聲音出自自己嘴裡。 我收到的郵件讓人沮喪不已（這是好聽點的說法）。有些郵件讓我七竅生煙，有些讓我氣得摔壞了手機，得再買一支新的。我不只一次屈服於自己的動物性本能 （早期進化殘留的衝動），不假思索反擊回去，沒有考慮到後果。天啊，...
① 道歉。 ② 想想職場上有哪個同事你相處不來，順手帶杯咖啡給他。滴水總會穿石的。 ③ 回想你是否曾和某人意見相左，結果是你錯了， 但你卻從未坦承。去承認自己的錯誤吧。 ④ 對於某位你不太喜歡的人，公開認可他的強項。 ⑤ 想辦法使用「好，讓我們來試試你的方法」這個句子。
《發掘你的微細領導力》 這裡買 （本文書摘內容出自《發掘你的微細領導力：運用「第一天」模式覺察自身價值，成為更有分量的人》，由寶鼎出版授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。首圖圖片來源：《時尚女王香奈兒》劇照）
2017年5月9日 · 【為什麼我們要推薦這本書】 杜聿明曾為蔣介石愛將，卻因被俘投共遭蔣介石棄之如敝屣。 殊不知，在杜聿明人生轉捩點的徐蚌會戰，他原可指揮大軍向南突圍，走向江南，卻因老蔣的亂命，全軍匱乏。 會變成叛將，最終歸責還是在蔣介石身上。 戰役過後，蔣介石對杜聿明家屬的態度逆轉，幾乎不聞不問；直到家族中有人得了諾貝爾獎，蔣政府變臉比變天還快，極盡所能討好杜家。 只是沒有人知道這嘴臉之下，平安穩定生活的日子還剩多少。 當這位歷史大將出獄後，他帶著一家人，逃離台灣。 (責任編輯：鄭伊真) 圖片來源： PIxabay. 文 ∕ 鄭佩芬.
2019年8月2日 · 夜幕低垂，台中日興街上的健祥中醫診所開始營業，診所內，年輕的病患坐在針灸床上，一旁半跪著的醫師，迅速而熟練地在病患小腿扎下銀針，等這名中醫師站起來，便能發現他身材高大、輪廓深邃，全然是洋人樣貌。 他，是馬培德，今年 43 歲，已在台灣定居 12 年，是一名持有台灣中醫執照與德國西醫執照的醫師，並在中國醫藥大學授課。 聽他說中文，很難想像中文不過是馬培德的第四語言。 圖片來源： 今週刊 。 馬培德出生於波蘭，5 歲時移居德國，因為喜歡李小龍，12 歲開始接觸中國拳，愛上中華文化，某次在新加坡比賽時，看見中醫針灸後大感興趣，更立下了學習中醫的志向。 要學中醫，中文能力是必備條件。
2016年2月1日 · 一、人生，就是不停的錯位. 最近我又看了一遍，突然覺得自己以前 從沒看懂 過這部電影. 在《大話》裡，被貶為凡人的孫悟空名叫至尊寶，是一個沒什麼法力的山大王，愛上了白骨精白晶晶，後來，為了救回因誤會而自殺的娘子白晶晶， 他借助月光寶盒，穿梭時空，想回到半個時辰前。 可是由於操作失誤，他卻回到了 500 年前。 遇到了紫霞仙子， 於是，他意外發現，500 年前自己居然是孫悟空。 紫霞奪去了他的月光寶盒。 為了拿回月光寶盒，回到 500 年後去救白晶晶， 他只有追隨紫霞的左右，後被紫霞所愛， 但他卻不愛紫霞，隻愛 500 年後的娘子。 紫霞仙子用縮身法進入他的心， 在他的心裡留下一滴眼淚，然後走了，他卻從此愛上紫霞仙子。 後來，至尊寶遇到了剛剛來拜師學藝的白晶晶，他想遵循以前的軌跡，
2018年5月30日 · 來看看心理學大師「甘於平凡的勇氣」是怎樣的概念，重新思考你想要的人生。 （責任編輯：鄭閔文） 文／ 諮商心理師 陳志恆. 你是不是常猶豫著，好想不顧一切地去做點瘋狂的事情，實踐精彩的人生，好讓此生不留遺憾；但又覺得不切實際，也沒那麼有把握，不如過著平凡的日子？ 沒做點不一樣的事，怕以後會後悔. 任教第一年的畢業學生回來找我。 一轉眼，研究所就快畢業了。 「我在想，是不是畢業後，先出國去打工度假個一年，再回來找工作。 「很好呀！ 趁還沒工作與婚姻之前，出去闖一闖，應該很有意義！ 「不過，我很猶豫，」她說，「在我們這一行，晚了一年，很可能就卡不到位了，我蠻擔心會因此錯過不錯的工作機會。 我記得，她非常熱愛自己目前鑽研的領域。
