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2011年10月7日 · 改善视力的保健食品有那些?研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。 因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。
有什么对眼睛好的保健品？你好！保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。现代医学研究表明，维生素与眼疾的
哪种维生素对眼睛有好处呢？经常过度使用眼睛的人，必须更积极地补充维生素A、B族、维生素C。维生素A维生素A也被叫做“眼睛的维生素”。它具有保护眼睛粘膜的功能，因此治疗眼症特别有效。维生素B1、B12、B6对治疗眼
2007年10月18日 · 1．具有改善视力作用的食物. 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。 在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有： (1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。 如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。 如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。 维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 (2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。
那么， 吃什么保健品对眼睛好 ？ 吃什么保健品对眼睛好 1.DHA：DHA是视网膜感光受体和大脑神经细胞的主要组成成分，不仅有助于改善视力，还可增进智力，提高学习能力。
维生素A是一种合成视紫红质的原料，该物质是一种感光物质，存在于视网膜内。眼睛如果缺乏维生素A，就会影响视紫红质的合成速度，形成夜盲症；还可使泪腺上皮细胞组织受损，分泌减少，引起干眼病。
对眼睛好的食品有哪些？眼睛是人类很重要的一个器官，在生活中，有很多人都很注重对眼睛的保护，其中有很多食物对眼睛都是有很多好处的，下面分享对眼睛好的食品有哪些？ 对眼睛好的食品有哪些1 菠菜 多吃菠菜对眼睛有利，有研究
