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    1 天前 · 魚油所含的主要保健成份是omega-3脂肪酸EPA和DHA，數十年來的研究數據累積，已經相當確定EPA有助於減少血栓、降低發炎反應，DHA則有助於降低血液中三酸甘油酯的濃度，也能增進眼睛和大腦的健康。 此外，通常對保健品功效多所保留的美國國家衛生研究院 (NIH)，2023年史無前例地發佈新聞稿指出，該院資助的長期研究證實，魚類食物和魚油保健品所含的omega-3脂肪酸不僅有益於心血管健康，也有助於「肺」功能的維持。 因此，我認為，固定使用魚油保健品，應該是非常值得大家考慮的日常營養保健之道。 另一個常見的心血管保健成份CoQ-10輔酵素，則用於增進心肌活力，另外也在血管中協助其他抗氧化營養素預防血管硬化。

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    5 天前 · 讚 933. 洛桑加參 2021年04月27日 21:00:00. 分享 : Facebook Line Twitter Copy. （取自 2014 © Matt Madd, Yoga@ Flickr, CC BY-SA 2.0.） 呼吸，是一項調控「風」的藝術。 與人體有關的地水火風四大元素，我們若能掌握得越到位，想要維持健康，就變得簡單許多！ 先來聊聊我的呼吸法。 洛桑加參醫師出版《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》（時報出版）書中提到，我因為是西藏人嘛，大家也知道高原上空氣是比較稀薄的，而人在「缺乏」時，往往更容易深刻體會到「擁有」的珍貴。 任何氧氣都是大自然賜與的珍貴禮物，容不得絲毫揮霍。 因此，我時常帶著感謝的心情呼吸。 當心靜下來的時刻，我經常會去「品嘗」空氣。

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  5. www.upmedia.mg › news_info你又胃食道逆流了嗎？名醫江守山：吃「蜂蜜」能有效緩解不適

    2 天前 · 它們主要功能就是中和或抑制胃酸，讓胃酸濃度降低，減輕對食道的刺激，只是作用的強度不同，其中氫離子幫浦阻斷劑的藥效最強，可瞬間將胃酸的酸度降低。 江醫師小講堂. 胃食道逆流是一種很個人化病症胃食道逆流、消化不良等腸胃問題都是現代人很常見的毛病，在台灣有腸胃問題的人口數一年比一年增加，以胃食道逆流為例，大概每四個人裡面就有一個人有過火燒心、胸悶、口酸等經驗。 一直以來大量的資訊都告訴我們，抽菸、喝酒、吃太辣、吃太酸、吃太油都會造成胃食道逆流，就連廣告也說：「吃甜食、喝咖啡，又讓你胃食道逆流了嗎？ 事實上，已有研究證實胃食道逆流的成因與上述行為和食物無關，況且胃食道逆流的成因很個人化，每個人發生的原因都不同，因此研究證實統一進行戒菸、戒酒、不吃辛辣食物、不喝咖啡等預防性的限制措施是沒有必要的。

  6. www.upmedia.mg › news_info超人氣韓國保養品MEDI-PEEL美蒂菲強勢登台 -- 上報 / 消費

    2024年5月16日 · MEDI-PEEL美蒂菲希望通過這款系列，幫助台灣消費者享受平價且品質兼具的效果，商品目前於官網熱烈販售中。 （圖片來源:美蒂菲提供） 由韓國人氣女演員朴智賢代言的超人氣韓國醫美保養品品牌MEDI-PEEL美蒂菲，即日起宣布於台灣上架限定款新品！ 考量到台灣天氣較為悶熱，因此特別添加積雪草及維他命B5的成分，解決消費者肌膚問題。 植萃積雪草B5膠囊面霜，外觀顆粒造型，展現極具摩登現代感的顆粒造型。 （圖片來源:美蒂菲提供） 韓國熱銷保養品牌MEDI-PEEL是由擁有30年研究經驗皮膚科專家參與研發，謹慎篩選成分組合，研製出多種系列功能型產品。 本次共4款人氣商品上市台灣，滿足台灣消費者的肌膚需求。

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    4 天前 · 大醫生技品牌部經理林雅涵指出，最重要的是要打造「讓顧客願意主動替你分享」的氛圍，首先第一步就是提升顧客滿意度；從維他命C到姬松茸，大醫生技的產品線相當完整，涵蓋了各年齡層的客群，然而保健品的使用會因為個人的體況差異、搭配吃 ...

  8. www.upmedia.mg › news_info邊喝邊美容！台灣首次開賣「YOGURSH 優格酒」全家獨家販售中 -- ...

    2024年5月15日 · 而「YOGURSH 優格酒」中富含發酵的乳酸菌，可以幫助腸胃蠕動、排除毒素。此外內含的多種胺基酸與維他命，還可以促進代謝、燃燒脂肪，體內循環變好了，煩躁的天氣也不會毀了你的好氣色。

  9. www.upmedia.mg › news_info幼兒莫德納今開打！副作用、接種劑量、「還是該等BNT？」 常見問 ...

    2024年5月15日 · 幼兒莫德納疫苗於21日開放施打，施打對象為6個月至5歲的幼兒。. （資料照片／張哲偉攝）. 45萬劑幼兒莫德納疫苗日前抵台，並於今天（21日）起開放6個月至5歲的幼兒施打。. 不過，許多家長擔心「mRNA疫苗」的副作用，也有人猶豫是否該等輝瑞BNT疫苗再施打 ...

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